• Vegetarian

    Vegetarian

  • Vegan

    Vegan

Otreby owsiane

Zdrowe zródlo blonnika

Smak
Opakowanie
Ilość

Wyprzedaż aż do 80% rabatu! Śpiesz się z zakupami i oszczędzaj!

Specjlana Oferta: Wyprzedaż aż do 80% rabatu! 

Wybierz coś dla siebie z ponad 1500 naszych produktów, ale szybko - takie oferty to rzadkość.
Kod nie jest potrzebny - ceny zostały już obniżone.

KUP TERAZ

Było: 29.00 zł

Teraz 22.00 zł

Zaoszczędź: 7.00 zł

Na stanie | Z reguły wysyłamy w ciągu 24 godzin

Przegląd towarów

Otręby owsiane to zewnętrzna warstwa ziaren owsa, szczególnie bogata w witaminy, minerały i błonnik. Jest także znakomitym źródłem węglowodanów. Otręby owsiane to posiłek zrównoważony odżywczo.

Otręby owsiane są przede wszystkim znakomitym źródłem zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego błonnika. Około połowa błonnika zawartego w otrębach to błonnik rozpuszczalny, który obniża poziom złego cholesterolu. Błonnik rozpuszczalny to miękki błonnik, który pochłania wodę przechodząc przez układ pokarmowy.

Otręby owsiane nasiąkają śliną, gdy tylko znajdą się w jamie ustnej. Następnie trafiają do żołądka, gdzie z kolei wchłaniają wodę. W ten sposób zwiększają objętość, co wzmacnia poczucie sytości, a przy okazji poprawia funkcjonowanie układu trawiennego.

Zaleca się dziennie spożywać około 24g błonnika, zaś w przeciętnej brytyjskiej diecie jest go zaledwie 10-12g. To sprawia, że otręby owsiane są znakomitym sposobem na zwiększenie spożycia błonnika.

Główne zalety

  • Znakomite źródło błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego
  • Korzystnie działa na układ trawienny
  • Wykazano działanie obniżające poziom cholesterolu LDL

Zalecane stosowanie

Wedle potrzeb dodawać do odżywek lub stosować w celu podniesienia zawartości błonnika w innych pokarmach. Otręby owsiane można dodawać do płatków śniadaniowych i lub pokarmów pieczonych, takich jak babeczki i ciastka.

1x płaska łyżka plastikowa MP (duża) to 40g (nie wchodzi w skład zestawu).

Składniki

Ten produkt to w 100% otręby owsiane bez żadnych dodatków.

Informacje odżywcze

Zawartość w 10g:
energia: 36kcal
energia: 152kJ
białko: 1,3g
węglowodany: 4,7g
w tym cukry: 0,1g
tłuszcze: 0,9g
w tym nasycone: 0,1g
w tym jednonienasycone: 0,3g
w tym wielonienasycone: 0,3g
błonnik: 1,8g
sód: 0,1mg

Recenzje od klientów

Obecnie nie ma żadnych recenzji.

Napisz recenzję, aby mieć szansę wygrać voucher w wysokości 100 euro

Otreby owsiane

Wybierz obrazek

Otreby owsiane