Przepisy

Przepis na Pralinki – wersja FIT!

Zapoznaj się z naszym przepisem na pyszne kremowe Pralinki w wersji FIT! Planujesz posiłki na cały tydzień i nie chcesz znów zajadać pizzy, przesłodkich bułeczek, krówek lub kebaba? Spróbuj pysznych pralinek w wersji FIT.

 

Składniki

  • 3 żółtka
  • 1 płaska łyżka miodu (lub innej substancji słodzącej np. cukier kokosowy, ksylitol itp.)
  • 3 łyżki masła orzechowego (na przykład w smaku kokosowym)
  • 2 czubate łyżki masła klarowanego (w stanie stałym)
  • 4 kostki czekolady Lindt 85%
  • 2 łyżki mąki migdałowej

Sposób Przygotowania

trufle2

Czekoladę, masło i miód roztapiamy w rondlu na małym ogniu. Jajka ubijamy i dodajemy do nich mąkę migdałową, masło orzechowe oraz pozostałe składniki. Wszystko wykładamy do formy i wkładamy do lodówki na 4-5 godzin. Po wyjęciu z lodówki kroimy w dowolne kształty i obtaczamy np. cynamonem.

 

Smacznego!



Dana Szeja

Dana Szeja

Fit Queen Dana Szeja

Moje początki przygody z fitness były takie same jak pierwsze kroki setek tysięcy innych osób pragnących lepiej się czuć i wyglądać. Te pierwsze miesiące skupiały się na pracy nad ciałem na siłowni i jednoczesnych zmianach (czasami drastycznych jak dla mnie) w diecie - która stawała się coraz dłuższą listą wyrzeczeń. Po jakimś czasie zaczęłam się jednak zastanawiać nad tym co robię i wiedząc, że inne osoby również cały czas zmagają się z pokusami związanymi z tym co musiały 'odstawić' doszłam do wniosku, że nie tędy droga i żeby mieć realne szanse kontynuowania tego co zaczęłam, muszę być w stanie zapewnić mojemu mózgowi tyle samo słodkich przyjemności co zawsze. Wtedy właśnie zaczęłam wymyślać przepisy, które pomagają w osiągnięciu pożądanej figury, a jednocześnie smakują tak, jakby prowadziły ciało w kompletnie przeciwnym kierunku.


Dana teraz poleca


Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ