Przepisy

Przepis na Torcik Owocowy – wersja FIT!

Pyszny i zdrowy torcik owocowy z dodakiem białka oraz bezcukrowego syropu! Szukasz pomysłu na dietetyczny placek owocowy? Nie szukaj dalej! Nasz pyszny placek jest świetnym daniem na śniadanie lub na deser, wygląda i smakuje wyśmienicie oraz w cale nie zajmuje tak dużo czasu.

Składniki

 

Sposób Przygotowania

3 białka i 1 żółtko ubijamy mikserem po czym dodajemy 2 łyżki mąki z orzechów tygrysich i jedną miarkę odżywki białkowej o smaku waniliowym.

Wszystko razem miksujemy i smażymy na patelni.

Placek dekorujemy dowolnymi owocami i polewamy syropem Myprotein oraz posypujemy gorzką czekoladową i odrobiną odżywki.

 

torcik owocowy

Smacznego!



Dana Szeja

Dana Szeja

Fit Queen Dana Szeja

Moje początki przygody z fitness były takie same jak pierwsze kroki setek tysięcy innych osób pragnących lepiej się czuć i wyglądać. Te pierwsze miesiące skupiały się na pracy nad ciałem na siłowni i jednoczesnych zmianach (czasami drastycznych jak dla mnie) w diecie - która stawała się coraz dłuższą listą wyrzeczeń. Po jakimś czasie zaczęłam się jednak zastanawiać nad tym co robię i wiedząc, że inne osoby również cały czas zmagają się z pokusami związanymi z tym co musiały 'odstawić' doszłam do wniosku, że nie tędy droga i żeby mieć realne szanse kontynuowania tego co zaczęłam, muszę być w stanie zapewnić mojemu mózgowi tyle samo słodkich przyjemności co zawsze. Wtedy właśnie zaczęłam wymyślać przepisy, które pomagają w osiągnięciu pożądanej figury, a jednocześnie smakują tak, jakby prowadziły ciało w kompletnie przeciwnym kierunku.


Dana teraz poleca


Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ