Całe jajka lepsze od samych białek do budowania masy mięśniowej, najnowsze badania

Odżywianie

Całe jajka lepsze od samych białek do budowania masy mięśniowej, najnowsze badania

2018-03-27 10:00:18Autor Myprotein Polska

Białko jaja kurzego – co lepsze? | Żółtko czy białko?

Odżywianie

Białko jaja kurzego – co lepsze? | Żółtko czy białko?

Jedna z największych debat ostatnich lat pod względem dietetyki dotyczy jajek. Pytanie brzmi czy jeść tylko białka czy całe jajka? Jedne co jest pewne to fakt, że jaka odgrywają ważną role w diecie każdego kulturysty.

2017-06-09 13:04:02Autor Myprotein Polska

Jaja - doskonałe źródło białka | Jedz jaka na zdrowie | Źródło witamin

Odżywianie

Jaja - doskonałe źródło białka | Jedz jaka na zdrowie | Źródło witamin

Jajka są źródłem życia. Dzięki temu zawierają w sobie mnóstwo składników odżywczych. Witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Warto włączyć je do swojej diety między innymi dlatego, że można z nich przygotować rożne smaczne potrawy. Są nieodzownym elementem wypieków i naleśników. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ich temat!

2017-04-06 17:14:16Autor Myprotein Polska