7 Najlepszych suplementów, aby zbudować masę mięśniową

Suplementy

7 Najlepszych suplementów, aby zbudować masę mięśniową

2018-06-06 04:33:42Autor Myprotein Polska

Odżywki na masę dla początkujących | Zbuduj potężne mięśnie | Wykuj ciało ze stali

Suplementy

Odżywki na masę dla początkujących | Zbuduj potężne mięśnie | Wykuj ciało ze stali

Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią większość osób pragnie zwiększyć masę mięśni, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swój wygląd. W tym artykule dowiecie się po jakie odżywki sięgnąć by zwiększyć masę waszych mięśni.

2017-05-07 08:27:56Autor Tomasz Piotrowski

Odżywki Sportowe | Jaką odżywkę wybrać w zależności od sportu? | BCAA | Białko | Witaminy

Suplementy

Odżywki Sportowe | Jaką odżywkę wybrać w zależności od sportu? | BCAA | Białko | Witaminy

Rynek suplementacyjny bardzo się rozwiną w ostatnich latach. Krąży wiele mitów i legend na temat tego co powinniśmy zażywać, a czego nie w zależności od tego jaki sport uprawiamy. W tym artykule postaram się pokazać wam na jakie suplementy warto zwracać uwagę

2017-04-12 09:13:52Autor Tomasz Piotrowski

Kreatyna - czym różnią się rodzaje Kreatyny?

Suplementy

Kreatyna - czym różnią się rodzaje Kreatyny?

Jednym z najczęściej stosowanych suplementów na rozbudowę masy mięśniowej jest kreatyna. Jest to związek organiczny z białek, który głównie znajduje się w tkance mięśniowej. Zadaniem jego związku jest gromadzenie energii w mięśniach. Im wyższy poziom kreatyny, tym więcej energii do wykorzystania podczas treningu. Po ten suplement sięgają zarówno osoby początkujące, jak i profesjonalni sportowcy.

2017-01-02 10:43:51Autor Tarek Hamdan

Kretayna - jaka jest różnica między innymi typami?

Suplementy

Kretayna - jaka jest różnica między innymi typami?

Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów używanych przez kulturystów i nie tylko. Czy potrzebujesz jednak jej używać? Który typ kreatyny jest odpowiedni dla Ciebie?

2016-07-05 16:04:30Autor Tarek Hamdan