Białko
Koktajle białkowe to popularna metoda zwiększania ilości białka w codziennej diecie oraz bardzo ważny aspekt przy osiąganiu celów fitnessowych. W naszej ofercie znajdziesz szereg najczystszych proszków białkowych — od serwatki i kazeiny, po opcje ze składników roślinnych i bez nabiału. Nasze wysokiej jakości koktajle białkowe pasują do każdej diety — więc możesz znaleźć produkty właściwe dla siebie. Jesteśmy wiodącą w Europie firmą sprzedającą odżywki dla sportowców, posiadamy najszerszą ofertę proszków białkowych oraz specjalistyczną wiedzę, aby służyć Ci radą na każdym kroku.
Odkryj naszą gamę koktajli białkowych i znajdź najlepszy proszek białkowy dla siebie.
Odżywka białkowa Myprotein – sklep z białkiem
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów na świecie – i nie bez powodu. Białko w proszku to wygodny, sprawdzony sposób na uzupełnienie diety w pełnowartościowe proteiny, niezależnie od tego, czy trenujesz siłowo, biegasz, ćwiczysz w domu czy po prostu chcesz zadbać o odpowiednią ilość białka każdego dnia. Myprotein oferuje szeroki wybór odżywek białkowych – od klasycznych proszków serwatkowych, przez przejrzyste formuły Clear Whey, aż po opcje roślinne i kolagenowe.
W ofercie znajdziesz ponad 19 produktów białkowych, które różnią się składem, formą i profilem smakowym. Każda odżywka proteinowa Myprotein powstaje z myślą o konkretnym stylu życia i celu treningowym – dzięki temu możesz wybrać białko dokładnie dopasowane do swoich potrzeb. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej1 oraz utrzymania prawidłowego stanu kości2.
Dla kogo są odżywki białkowe?
Proteiny w proszku nie są zarezerwowane wyłącznie dla kulturystów czy zawodowych sportowców. Sięgają po nie osoby aktywne na każdym poziomie zaawansowania – od tych, którzy właśnie zaczynają swoją przygodę z siłownią, przez regularnych bywalców klubów fitness, aż po biegaczy, rowerzystów i sportowców wyczynowych. Jeśli Twoja dieta nie dostarcza wystarczającej ilości białka z codziennych posiłków, odżywka białkowa to prosty sposób, by uzupełnić ten niedobór bez zbędnych kalorii.
Białko w proszku sprawdzi się też u osób, które prowadzą aktywny tryb życia, ale nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków co kilka godzin. Dostępne formaty – od shakeów mlecznych, przez lekkie napoje Clear Whey, po koktajle śniadaniowe – sprawiają, że każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od preferencji smakowych czy wymagań diety.
Kiedy stosować odżywki białkowe?
Białko w proszku możesz stosować o dowolnej porze dnia, dopasowując je do swojego harmonogramu. Wielu aktywnych osób sięga po shake proteinowy tuż po treningu – to wygodny sposób na dostarczenie protein w momencie, gdy czas i apetyt mogą nie sprzyjać pełnemu posiłkowi. Odżywka serwatkowa rozpuszcza się szybko i łatwo, więc przygotowanie jej zajmuje dosłownie chwilę.
Białko można również włączyć do porannej rutyny jako część śniadania – Breakfast Smoothie to gotowe rozwiązanie stworzone z myślą o porannym spożyciu. Z kolei Impact Micellar Casein Powder, będący kazeiną o powolnym uwalnianiu, jest popularnym wyborem na wieczór, gdy zależy Ci na ciągłym dostarczaniu aminokwasów przez dłuższy czas. Kluczem jest regularność i dopasowanie suplementacji do indywidualnego stylu życia.
Korzyści odżywek białkowych Myprotein
Szeroki wybór form i formuł
Oferta Myprotein obejmuje białko serwatkowe, izolat serwatki, kazeinę, białko roślinne, formuły kolagenowe oraz lekkie napoje Clear Whey – każda z nich ma inny skład, smak i zastosowanie. Dzięki temu możesz precyzyjnie dobrać produkt do swojego celu i trybu życia, nie ograniczając się do jednej opcji.
Wysokie dawki protein w każdej porcji
Produkty Myprotein dostarczają od 20 do 21 gramów białka na porcję, co sprawia, że odżywka białkowa w proszku to efektywny sposób na zwiększenie dziennego spożycia protein. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej1 – to fundament każdej dobrze zbilansowanej diety aktywnej osoby.
Opcje dla różnych diet i preferencji
W ofercie znajdują się zarówno produkty na bazie serwatki, jak i w pełni roślinne proteiny – Plant Protein Superblend oraz Impact Pea Protein to wybór dla wegan i wegetarian. Dostępne są również wersje z kolagenem, formaty z kreatyną oraz odżywki o minimalnej liczbie kalorii, dzięki czemu każdy znajdzie coś odpowiedniego dla swojego sposobu odżywiania.
Smaki i formaty dopasowane do każdego
Od kremowych shake'ów w stylu milkshake, przez orzeźwiające napoje Clear Whey Splash of Flavour, aż po bogate w kalorie opcje dla osób szukających gainerów – Origin Mass Gainer – asortyment Myprotein jest na tyle zróżnicowany, by białko w proszku stało się przyjemną częścią codziennego dnia, a nie obowiązkiem.
Nasze ulubione
Impact Whey Protein Milkshake — Jeśli szukasz odżywki białkowej, która nie komplikuje życia, Impact Whey Protein Milkshake dostarcza 20g białka w porcji zawierającej mniej niż 112 kalorii i zero dodanego cukru.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen łączy 21g białka i 10g peptydów kolagenu bydlęcego (Typ I) w jednej porcji, wzbogaconej o witaminę C (65% NRV), która przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu dla funkcji chrząstki.
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen to połączenie 20g białka i 10g peptydów kolagenu bydlęcego (Typ I) z witaminą C (65% NRV), która przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
FAQs
Czym jest odżywka białkowa i jak działa?
Odżywka białkowa to suplement diety w formie proszku, który dostarcza skoncentrowanej ilości protein z takich źródeł jak serwatka, kazeina, groch czy kolagen. Białko jest makroskładnikiem niezbędnym w diecie każdej aktywnej osoby – przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej1 oraz utrzymania prawidłowego stanu kości2. Odżywka w proszku pozwala wygodnie uzupełnić dzienne spożycie protein bez konieczności przygotowywania skomplikowanych posiłków.
Jaka jest różnica między białkiem serwatkowym a izolatem serwatki?
Impact Whey Protein Powder to klasyczne białko serwatkowe z naturalnie występującymi w mleku węglowodanami i tłuszczami, idealne do codziennej suplementacji. Impact Whey Isolate Powder to forma poddana dalszemu oczyszczaniu – izolat zawiera wyższy procent białka przy niższej zawartości tłuszczu i laktozy na porcję, co czyni go wyborem dla tych, którzy szukają czystszego profilu makroskładników.
Ile białka dostarcza jedna porcja odżywki Myprotein?
Większość odżywek białkowych Myprotein dostarcza od 20 do 21 gramów białka na porcję. Na przykład Impact Whey Protein Milkshake zawiera 20 g protein przy mniej niż 112 kaloriach na porcję, natomiast Clear Whey Protein + Collagen oferuje 21 g białka wraz z 10 g peptydów kolagenowych bydlęcego kolagenu Typu I.
Jaką odżywkę białkową wybrać dla osoby aktywnej?
Wybór zależy przede wszystkim od celu i preferencji smakowych. Jeśli szukasz sprawdzonego klasyka, Impact Whey Protein Milkshake z 20 g białka i mniej niż 112 kcal na porcję to solidny punkt wyjścia. Osoby preferujące lekkie, orzeźwiające formy zamiast kremowych shake'ów powinny zainteresować się linią Clear Whey – przejrzyste proteiny mają teksturę bliższą napojowi niż tradycyjnemu koktajlowi.
Czy istnieją odżywki białkowe dla wegan?
Plant Protein Superblend oraz Impact Pea Protein to roślinne proteiny w proszku dostępne w ofercie Myprotein, stworzone z myślą o osobach na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Obie opcje dostarczają białka roślinnego i mogą być stosowane tak samo jak tradycyjne odżywki serwatkowe – mieszane z wodą, napojem roślinnym lub dodawane do smoothie.
Czym różni się Clear Whey od tradycyjnej odżywki serwatkowej?
Clear Whey to hydrolizat serwatki rozpuszczający się w wodzie na kształt lekkiego napoju, a nie kremowego shake'a. Linia Clear Whey Protein Powder, Clear Whey Hydrate czy Clear Protein Superblend ma przejrzystą, owocową formę, co czyni ją popularnym wyborem wśród osób, które nie przepadają za mlecznymi koktajlami lub szukają orzeźwiającej alternatywy po treningu w ciepłe dni.
Co to jest białko z kolagenem i kto po nie sięga?
Odżywki takie jak Impact Whey Protein + Collagen oraz Clear Whey Protein + Collagen łączą białko serwatkowe z peptydami kolagenowymi bydlęcymi Typu I w dawce 10 g na porcję. Kolagen jest białkiem strukturalnym obecnym w tkance łącznej. Po tego rodzaju formuły sięgają osoby, które chcą uzupełnić dietę zarówno w proteiny serwatkowe, jak i w kolagen jednocześnie, w ramach jednej porcji suplementu.
Kto opracował odżywki białkowe Myprotein?
Wszystkie odżywki białkowe Myprotein zostały opracowane przez zespół ekspertów ds. żywienia Myprotein, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem w dziedzinie suplementacji sportowej. Każda formuła przechodzi kontrolę składu i jakości, by spełniać wysokie standardy, których oczekują aktywne osoby na każdym etapie treningu.
Jakie formaty odżywek białkowych są dostępne w Myprotein?
Myprotein oferuje odżywki białkowe w szerokiej gamie formatów: klasyczne proszki serwatkowe, przejrzyste napoje Clear Whey, formuły kolagenowe, roślinne proteiny, kazeinę micellarną (Impact Micellar Casein Powder), koktajle śniadaniowe (Breakfast Smoothie), gainer proteinowy (Origin Mass Gainer) oraz morski kolagen (Marine Collagen). Tak duży wybór sprawia, że każdy – niezależnie od diety, celu czy preferencji smakowych – znajdzie odpowiedni produkt.
Czy odżywki białkowe Myprotein można stosować jako zastępstwo posiłku?
Standardowe odżywki białkowe Myprotein – takie jak Impact Whey Protein Powder czy Clear Whey Protein Powder – to suplementy diety, a nie produkty zaprojektowane jako pełne zamienniki posiłków. Stanowią wygodne uzupełnienie diety w białko, ale najlepiej działają w połączeniu ze zbilansowanym jadłospisem bogatym w różnorodne źródła składników odżywczych.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of normal bones.