Potęga 8 Milionów — Oto nasza społeczność

Ambasadorzy

Potęga 8 Milionów — Oto nasza społeczność

Rozmawialiśmy z najbardziej zaangażowanymi osobami naszej społeczności, aby poznać ich historie o rozwoju osobistym i dowiedzieć się co znaczy dla nich sport.

2019-09-24 11:29:14 Autor Lauren Dawes

Stając Się Ikoną, Którą Zawsze Marzyła Być | Potęga 8 Milionów

Ambasadorzy

Stając Się Ikoną, Którą Zawsze Marzyła Być | Potęga 8 Milionów

Darcy, trenerka personalna z Liverpoolu opowiada nam o jej przemianie z niepewnej i wrażliwej dziewczyny do silnej i wpływowej kobiety.

2019-09-24 15:35:39Autor Evangeline Howarth

Wegańska Buddha Bowl z Tofu i Batatami

Przepisy

Wegańska Buddha Bowl z Tofu i Batatami

2019-07-24 20:01:25Autor Lauren Dawes

Białko sojowe - korzyści zdrowotne i efekty stosowania

dieta

Białko sojowe - korzyści zdrowotne i efekty stosowania

Wszystko co musisz wiedzieć o tym roślinnym białku.

2019-06-06 11:47:38 Autor Grant Koch


Nasi edytorzy

Czytaj więcej publikacji autora Jennifer Blow

Jennifer Blow

Redaktor i Wykwalifikowany Dietetyk

Czytaj więcej publikacji autora Grant Koch

Grant Koch

Autor i ekspert

Czytaj więcej publikacji autora Lauren Dawes

Lauren Dawes

Pisarz i redaktor

Czytaj więcej publikacji autora Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

Pisarz i redaktor

Czytaj więcej publikacji autora Tomasz Piotrowski

Tomasz Piotrowski

Specjalista ds. Żywienia

Czytaj więcej publikacji autora Magdalena Pardela

Magdalena Pardela

Instruktor Fitness I Fizjoterapeuta

Czytaj więcej publikacji autora Aleksandra Wianecka

Aleksandra Wianecka

Autor i ekspert

Trening Brzucha z Jordanem Morello | W Zaciszu Własnego Domu

Trening

Trening Brzucha z Jordanem Morello | W Zaciszu Własnego Domu

Mięśnie brzucha to takie same mięśnie jak każde inne. Zatem spędzanie godzin każdego dnia na wykonywaniu niezliczonych brzuszków jest nieco bezcelowe. Jeśli możesz się z tym utożsamić, czas wypróbować domowe obwody Jordana.

2020-03-30 17:14:15Autor Myprotein Polska

4 Przepisy Na Cały Zakupiony Przez Ciebie Makaron

Przepisy

4 Przepisy Na Cały Zakupiony Przez Ciebie Makaron

Masz zapas makaronu? Oto 4 przepisy na makaron do przygotowania w domu.

2020-03-30 00:07:18Autor Lauren Dawes

Makaronowa Sałatka z Kurczakiem Buffalo | 3-Dniowy Posiłek z Kurczaka

Przepisy

Makaronowa Sałatka z Kurczakiem Buffalo | 3-Dniowy Posiłek z Kurczaka

Chcesz urozmaicić swój obiad? Więc przygotuj wyjątkowy posiłek, dzięki temu przyjaznemu dla makro i bardzo łatwemu w przygotowaniu przepisowi na danie z kurczaka z sosem buffalo.

2020-03-29 23:36:19Autor Jennifer Blow

Lasagne z Blaszki | Wysokobiałkowy Posiłek Na 4 Dni

Przepisy

Lasagne z Blaszki | Wysokobiałkowy Posiłek Na 4 Dni

Masz ochotę na lasagne, ale nie chcesz robić całej tacy? Spróbuj Lasagne z Blaszki! Zyskasz 4 porcje do przygotowania posiłków na następne 4 dni.

2020-03-29 22:49:01Autor Jennifer Blow

Mac N Cheese z Grillowanym Szarpanym Kurczakiem

Przepisy

Mac N Cheese z Grillowanym Szarpanym Kurczakiem

Nie ma to jak parująca gorąca miska super-serowego makaronu. Jeżeli chodzi o wygodne jedzenie mac n cheese jest bezkonkurencyjnym zwycięzcą.

2020-03-29 22:03:47Autor Lauren Dawes

Bądź na bieżąco – zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać informacje o naszych aktualnych ofertach i nowości na Blogu. Zapisz się do newslettera!