Monica Green
Originally from South London, Monica graduated from the University of Leeds with a degree in Philosophy. After discovering a love for the gym whilst studying, Monica was drawn to weight training which helped her hugely through stressful times as a student.
From writing for a popular student site, Monica developed her skills as an author, writing trending feature pieces regularly. She is thrilled to be able to combine her love for writing with her passion for the gym.
In her spare time Monica loves to cook, try out new restaurants with friends and explore new walking trails.
Białko - 7 Prostych Sposobów na Zwiększenie Spożycia
Myślisz, że twoja dieta jest bogata w białko, ale po sprawdzeniu aplikacji do śledzenia kalorii, okazuje się, że spożyłeś tylko około 60 g? Zmień to!
5 Prostych Wysokobiałkowych Śniadań
Nie bez powodu ludzie mówią, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Sprawdź nasze 5 Prostych Wysokobiałkowych Śniadań
Kawa Cytrynowa | Korzyści i Efekty Uboczne
Kawa cytrynowa to jeden z najnowszych trendów dietetycznych, które można znaleźć w mediach społecznościowych, a niektórzy twierdzą, że pomaga ona schudnąć.
Najlepsze Wegańskie Źródła Wapnia
Dla niektórych osób na diecie wegańskiej, spożycie wystarczającej ilości wapnia może problemem, dowiedz się jakie produkty pomogą Ci rozwiązać ten problem.
“Słuchaj Swojego Ciała” | O Treningu W Czasie Ciąży
Dzisiaj dowiemy się, co dla trzykrotnej złotej medalistki angielskiej edycji Strongest Women oznacza zwrot "Słuchaj Swojego Ciała".