Owoce i Warzywa Pozytywnie Wpływają na Samopoczucie Psychiczne u Dzieci
Badanie wykazało, że uczniowie, którzy zaczęli jeść tradycyjne śniadania zamiast przekąsek, poprawili samopoczucie psychiczne. Przeczytaj o badaniu.
Pełnowartościowe Białko | Osiem Wegańskich Źródeł
W tym artykule poznasz wspaniałe źródła białka wegańskiego i dowiesz się które z nich zapewniają pełnowartościowe białko.
Czy Sterole Roślinne Obniżają Poziom Cholesterolu?
Sterole roślinne to fascynujący związek występujących w roślinach, który odgrywa niesamowitą rolę w redukcji “złego cholesterolu”, czyli LDL.
Omega 3 dla Wegan | 4 Najlepsze Źródła
Dieta wegańska jest w pełni oparta na roślinach, z wyłączeniem wszelkich produktów zwierzęcych. Sprawdź jak pozyskać w niej Omega 3 dostosowane dla Wegan.
Czy Zielona Herbata Pomaga Schudnąć?
Zielona herbata stale zyskuje popularność w świecie sportu i awansowała z modnego dodatku na ważną część zdrowego stylu życia. Dowiedz się dlaczego...
Podatek od Soli i Cukru Zaproponowany w Celu Poprawy Zdrowia Publicznego
W niezależnym przeglądzie żywności spożywanej przez Brytyjczyków wezwano, aby podnieść podatek od soli i cukru w celu poprawy zdrowia narodu i planety.
Zdrowie Psychiczne i Niezdrowe Odżywianie | Badanie
Wszyscy słyszeliśmy wiele informacji o korzyściach płynących ze zdrowej, zbilansowanej diety i ćwiczeń, ale czy mają one wpływ na nasze zdrowie psychiczne?
Najlepsze Alternatywy Dla Cukru - Sprawdź Te 7
Próbując zmniejszyć spożycie cukru, warto roważyć alternatywy dla cukru, które zapewniają słodkość, ale nie zwiększają spożycia kalorii...
Co to jest Maltitol i czy jest bezpieczny?
Maltitol to substancja występująca naturalnie, ale często jest wytwarzana w celu zastąpienia cukru w żywności. Może on oferować... Kliknij i przekonaj się.
Niespokojna Noc? Jak Poprawić Swój Sen Podczas Lockdownu
Wiercisz się i nie możesz zasnąć? Musisz policzyć zbyt wiele owiec, aby w końcu odpłynąć? Czy Twój regularny sen to tylko dalekie wspomnienie?