Claire Muszalski

Claire Muszalski

Claire jest dietetyczką zarejestrowaną poprzez Academy of Nutrition and Dietetics oraz trenerem Health and Wellness certyfikowanym przez International Consortium for Health and Wellness Coaching. Posiada licencjat z biologii i tytuł magistra z dietetyki klinicznej i żywienia z Uniwersytetu w Pittsburghu.

Rozmowa i pisanie o jedzeniu i fitnessie jest ulubioną częścią życia Claire, ponieważ uwielbia wykorzystywać swoje doświadczenie, aby pomóc innym w realizacji ich celów zdrowotnych i w poprawie kondycji psychicznej.

Claire jest też certyfikowanym instruktorem kolarstwa halowego i uwielbia fizyczny impuls, jaki uzyskuje dzięki regularnym biegom i zajęciom jogi. Kiedy sama nie trenuje, kibicuje drużynom sportowym w rodzinnym mieście w Pittsburghu lub gotuje dla swojej rodziny.

Dowiedz się więcej o doświadczeniach Claire tutaj.

Pełnowartościowe Białko | Osiem Wegańskich Źródeł

Odżywianie

Pełnowartościowe Białko | Osiem Wegańskich Źródeł

W tym artykule poznasz wspaniałe źródła białka wegańskiego i dowiesz się które z nich zapewniają pełnowartościowe białko.

2021-10-17 22:42:32Autor Claire Muszalski

L-Arginina - Korzyści, Dawki i Efekty Uboczne

Suplementy

L-Arginina - Korzyści, Dawki i Efekty Uboczne

L-Arginina to naturalnie występujący aminokwas występujący w czerwonym mięsie, drobiu, rybach i produktach mlecznych, a także w formie suplementu.

2021-10-15 23:58:48Autor Claire Muszalski

Psyllium Husk - 5 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych 

Suplementy

Psyllium Husk - 5 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych 

Niezależnie od tego czy chcesz zgubić trochę tkanki tłuszczowej, czy po prostu poprawić ogólny stan zdrowia, sprawdź nasz poradnik o psyllium husk.

2021-10-13 18:55:21Autor Claire Muszalski

Błonnik Pokarmowy | 22 Pokarmy o Wysokiej Zawartości Błonnika

dieta

Błonnik Pokarmowy | 22 Pokarmy o Wysokiej Zawartości Błonnika

Błonnik pokarmowy - wielu z nas słyszało, że potrzebujemy go więcej w naszej diecie, ale czym właściwie jest błonnik? 

2021-10-04 01:18:17Autor Claire Muszalski

Witaminy z Grupy B - 8 Korzyści Zdrowotnych

Suplementy

Witaminy z Grupy B - 8 Korzyści Zdrowotnych

Witaminy z grupy B mają kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i kondycji, oraz stanowią ważną część zapobiegania problemom zdrowotnym.

2021-09-19 00:53:14Autor Claire Muszalski