HGH - hormon wzrostu | czy można naturalnie podnieść jego poziom?
O hormonie wzrostu krąży wiele legend i mitów. Jest on powszechnie uznany za jeden z najbardziej anabolicznych hormonów i chętnie stosowany przez kulturystów. Jak sprawy z HGH mają się w rzeczywistości? Czy warto stosować go zewnętrznie, a może bezpieczniej jest podnieść jego poziom naturalnie? Czy w takim razie istnieją sprawdzone sposoby na podniesienie poziomu hormonu wzrostu w ciele bez brania sterydów? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym właśnie artykule.
Czy można zastąpić posiłki odżywką białkową?
BIAŁKOWY ZAWR ÓT GŁOWY... Rano, przed treningiem, po treningu, przed snem. W każdej porze ma swoje zastosowanie, rano jako uzupełnienie rezerw po nocnym katabolizmie, przed treningiem by uzupełnić profil aminokwasowy, po treningu by dać budulec do hipertrofii i przed snem by zabezpieczyć się przed nocnym katabolizmem. Słowem..nektar bogów by przekształcać swoje sylwetki.. Lecz czy zastąpią normalne posiłki? Na te pytanie oraz wile innych dotyczących głównego tematu odpowiem w tym temacie.
