Myprotein Polska

Myprotein Polska
Trening Dla Kobiet | Fakty i Mity

Trening

Trening Dla Kobiet | Fakty i Mity

Obalimy 12 największych mitów, które stoją przed nami jako kobietami w tej branży i pomożemy Ci poczuć się pewnie i gotową na trening.

2021-03-11 19:08:51Autor Myprotein Polska

Rozgrzewka - czyli jak uniknąć kontuzji i zmiażdżyć sesje treningową?

Trening

Rozgrzewka - czyli jak uniknąć kontuzji i zmiażdżyć sesje treningową?

W jaki sposób rozgrzewka pomaga zapobiegać kontuzjom? Przeczytaj artykuł i poznaj dodatkowe korzyści płynące z przygotowania do treningu.

2021-01-31 15:54:16Autor Myprotein Polska

Trening Klatki Piersiowej Dla Kobiet w Domu i Na Siłowni

Trening

Trening Klatki Piersiowej Dla Kobiet w Domu i Na Siłowni

Po pierwsze, ustalmy jedną rzecz: trening klatki piersiowej jest nie tylko dla mężczyzn. Dlaczego kobiety powinny trenować klatkę piersiową?

2020-12-29 06:15:58Autor Myprotein Polska

 10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących | Joga Jest Prosta

Trening

 10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących | Joga Jest Prosta

Czy kiedykolwiek chciałaś rozpocząć praktykę jogi, ale nie wiedziałaś od czego zacząć? Więc zebraliśmy wszystkie podstawowe pozycje jogi, aby Ci to ułatwić.

2020-11-24 20:30:59Autor Myprotein Polska

Zamknięta siłownia? Jak pomimo To Widzieć Postępy w Odchudzaniu

Odżywianie

Zamknięta siłownia? Jak pomimo To Widzieć Postępy w Odchudzaniu

Ograniczenie dostępu do siłowni nie musi oznaczać, że cele dotyczące składu ciała muszą zostać wstrzymane, tylko że należy wprowadzić zmiany w codziennej rutynie.

2020-11-11 21:09:26Autor Myprotein Polska