Emily Wilcock

Emily Wilcock

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.

Dieta Budująca Mięśnie | 254 g Białka Dziennie

Ambasadorzy

Dieta Budująca Mięśnie | 254 g Białka Dziennie

Aby zobaczyć prawdziwe postępy, Joe musiał dokonać poważnych zmian w swoich nawykach żywieniowych i zrozumieć, że dieta również jest niezwykle ważna.

2023-02-04 21:20:29Autor Emily Wilcock

Wspieraj Swoje Odchudzanie z Tymi Suplementami

Suplementy

Wspieraj Swoje Odchudzanie z Tymi Suplementami

Ponieważ odchudzanie jest tak powszechnym celem, można by pomyśleć, że istnieje magiczna pigułka, którą możesz po prostu wziąć.

2023-01-08 19:26:11Autor Emily Wilcock

Przybrał 7 kg w ciągu 30 dniowej transformacji

Ambasadorzy

Przybrał 7 kg w ciągu 30 dniowej transformacji

Ponieważ Louis miał tylko 30 dni na przybranie jak największej masy, wymagany był ścisły plan treningowy, aby dokonać transformacji.

2022-12-19 02:31:21Autor Emily Wilcock

Kulturysta Dzieli się Swoimi Błędami na Siłowni

Ambasadorzy

Kulturysta Dzieli się Swoimi Błędami na Siłowni

Mike Thurston gości na siłowni od prawie 15 lat. Mówiąc prościej, wie co nieco na ten temat i chce podzielić się swoimi błędami z przeszłości.

2022-11-01 17:19:29Autor Emily Wilcock

Zasada Jak Zrównoważyć Alkohol, Życie Towarzyskie i Sport

Ambasadorzy

Zasada Jak Zrównoważyć Alkohol, Życie Towarzyskie i Sport

Mike niesamowicie zaangażowany w swoją pracę i styl życia, więc jaka jest zasada pozwalająca mu łączyć życie towarzyskie, sport i alkohol?

2022-10-11 20:02:23Autor Emily Wilcock