Emily Wilcock
Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.
Mike Thurston | Jak Pozostaje w Formie?
Podobnie jak ptak, Mike Thurston podąża za pogodą. Zimę spędza w Dubaju i migruje latem, gdy robi się za gorąco. Dowiedz się jak utrzymuje formę.
Zespół Policystycznych Jajników | PCOS Omówiony Przez Dietetyka
Tym razem Richie omawia, w jaki sposób odżywianie i ćwiczenia mogÄ… pomóc kobietom cierpiÄ…cym na Zespół policystycznych jajników prowadzić zdrowsze życie.Â
Jak powstaje Kreatyna | Laboratorium
Ludzie uwielbiają słuchać o kreatynie. Co to jest, jak działa i jak powstaje. Czas więc dać ludziom to, czego chcą. Sprawdź jak to się robi!
Żelazo | Być Może Będziesz Musiał Zwiększyć Spożycie
Żelazo. Często się o nim mówi, ale nie dogłębnie. W rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych minerałów dla organizmu i nie należy go pomijać.
Nie Pomijaj Rozgrzewki i Relaksu | Oto Dlaczego
Gdy będziesz myślał o porzuceniu rozgrzewki i relaksu, zastanów się. Dowiedz się dlaczego warto dołożyć wszelkich starań by je wykonać.