Emily Wilcock

Emily Wilcock

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.

Mike Thurston | Jak Pozostaje w Formie?

Ambasadorzy

Mike Thurston | Jak Pozostaje w Formie?

Podobnie jak ptak, Mike Thurston podąża za pogodą. Zimę spędza w Dubaju i migruje latem, gdy robi się za gorąco. Dowiedz się jak utrzymuje formę.

2022-09-21 21:46:43Autor Emily Wilcock

Zespół Policystycznych Jajników | PCOS Omówiony Przez Dietetyka

Odżywianie

Zespół Policystycznych Jajników | PCOS Omówiony Przez Dietetyka

Tym razem Richie omawia, w jaki sposób odżywianie i ćwiczenia mogą pomóc kobietom cierpiącym na Zespół policystycznych jajników prowadzić zdrowsze życie. 

2022-08-15 12:06:12Autor Emily Wilcock

Jak powstaje Kreatyna | Laboratorium

Suplementy

Jak powstaje Kreatyna | Laboratorium

Ludzie uwielbiają słuchać o kreatynie. Co to jest, jak działa i jak powstaje. Czas więc dać ludziom to, czego chcą. Sprawdź jak to się robi!

2022-07-25 20:25:01Autor Emily Wilcock

Żelazo | Być Może Będziesz Musiał Zwiększyć Spożycie

Suplementy

Żelazo | Być Może Będziesz Musiał Zwiększyć Spożycie

Żelazo. Często się o nim mówi, ale nie dogłębnie. W rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych minerałów dla organizmu i nie należy go pomijać.

2022-06-23 19:47:40Autor Emily Wilcock

Nie Pomijaj Rozgrzewki i Relaksu | Oto Dlaczego

Trening

Nie Pomijaj Rozgrzewki i Relaksu | Oto Dlaczego

Gdy będziesz myślał o porzuceniu rozgrzewki i relaksu, zastanów się. Dowiedz się dlaczego warto dołożyć wszelkich starań by je wykonać.

2022-06-21 00:53:02Autor Emily Wilcock