Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
Lody z Białka Clear | OTO sposób na schłodzenie się po treningu
Aby uczcić naszą przełomową mieszankę zarówno białka serwatkowego, jak i białka wegańskiego pomyśleliśmy, że przygotujemy dla Ciebie super-prosty (ale przepyszny) przepis, sprawdź te Lody z Białka Clear.
Kurczak na Trzy Sposoby | Łatwe do Przygotowania Marynaty
Nie ma nic gorszego niż zwykły, suchy kurczak, więc dopraw go za pomocą trzech prostych marynat.
Wegańskie Fajitas | 15-Minutowe Przepyszne Fajitas z grzybami Portobello
Czy wiesz, że grzyby Portobello idealnie nadają się na wegańskie fajitas? Zrób pyszną wegańską kolację w 15 minut lub pełnowartościowy wegański!
Quesadillas z Indykiem i Awokado | Jak Wykorzystać Pozostałości Świątecznego Indyka
Te Quesadillas z Indykiem są szybkie w wykonaniu i gwarantujemy, że będą smakować całej rodzinie. I wykorzystasz pozostałości ze Świąt!
Białkowe Śnieżki z Białej Czekolady
Te pyszne białkowe śnieżki idealne na jednego gryza, wspomogą Twoje ostatnie serie treningowe w tym roku, niezależnie od pogody na zewnątrz.