Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwÅ‚aszcza, że dopiero pozbywa siÄ™ studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi miÄ™dzy siÅ‚owniÄ… a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
Wysokobiałkowy Croissant w Blaszce
Nawet nie wiemy od czego zacząć ten śniadaniowy przepis. Jakby tosty francuskie nie były wystarczająco smaczne. Ten wysokobiałkowy croissant Cię zachwyci!
Ciasteczka Wielkanocne z Warstwowym Batonem
Jak zawsze, nasza gwiazda wypieków @healthy_floflo poszło o krok dalej i stworzyła super prosty przepis na przepyszne ciasteczka wielkanocne.
Frytki z SolÄ… i PieprzemÂ
Frytki z chińszczyzną mogą brzmieć nieco kontrowersyjnie - ale to właśnie dla Was przygotowaliśmy. To przepyszny przepis od Niall Kirkland.
Wielkanocny Sernik - Proteinowa Perfekcja
Sernik Wielkanocny pojawił się zapewne na Twojej osi czasu, ale pomyśleliśmy, że lekko je zmodyfikujemy, aby zwiększyć zawartość białka i uczynić je bardziej przyjaznym dla diety.
Tofu po koreańsku | Wysokobiałkowy Posiłek Wegański
Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy miłośnikiem grillowanego steka, musisz koniecznie spróbować tego tofu po koreańsku.