Lauren Dawes

Lauren Dawes

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.

5 Sposobów na radzenie sobie ze stresem

Trening

5 Sposobów na radzenie sobie ze stresem

Na pewno nie jesteś sam w dni, w których czujesz, że to wszystko staje się trudne do zniesienia - istnieje wiele prostych kroków, aby zmniejszyć obciążenie stresem

2020-10-18 02:59:48Autor Lauren Dawes

Świeże Sajgonki Z Sosem Satay | Przepisy na dania na wynos

Przepisy

Świeże Sajgonki Z Sosem Satay | Przepisy na dania na wynos

Dzięki temu prostemu przepisowi możesz delektować się pyszną porcją świeżych sajgonek z najbardziej niesamowitym sosem Satay, jaki kiedykolwiek próbowałeś

2020-10-13 22:08:21Autor Lauren Dawes

Oto powody dlaczego powinieneś odpocząć.

Trening

Oto powody dlaczego powinieneś odpocząć.

Dni odpoczynku są ważnym elementem programu każdej osoby aktywnej. Pozwalają nam odzyskać siły, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, a jednocześnie pozwalają naszemu ciału dostosować się do wykonywanego ćwiczenia, abyśmy mogli dokonywać postępów.

2020-10-04 23:54:52Autor Lauren Dawes

Ciasto z Kubeczka z Płynną Czekoladą | Deser, Który Zrobisz w Mikrofali

Przepisy

Ciasto z Kubeczka z Płynną Czekoladą | Deser, Który Zrobisz w Mikrofali

Jeśli jesteś osobą, która zawsze pragnie czegoś słodkiego, to niesamowite ciasto z kubeczka z płynnym środkiem z pewnością podbije Twoje kubki smakowe.

2020-09-24 00:11:34Autor Lauren Dawes

Roślinny Koktajl Białkowy o Smaku Tropikalnym

Przepisy

Roślinny Koktajl Białkowy o Smaku Tropikalnym

Ten prosty przepis to świetny sposób na uzyskanie wszystkich niesamowitych korzyści zdrowotnych w jednym cudownie orzeźwiającym tropikalnym koktajlu.

2020-09-07 01:33:12Autor Lauren Dawes

Bądź na bieżąco – zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać informacje o naszych aktualnych ofertach i nowości na Blogu. Zapisz się do newslettera!