Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwÅ‚aszcza, że dopiero pozbywa siÄ™ studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi miÄ™dzy siÅ‚owniÄ… a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
5 Sposobów na radzenie sobie ze stresem
Na pewno nie jesteś sam w dni, w których czujesz, że to wszystko staje się trudne do zniesienia - istnieje wiele prostych kroków, aby zmniejszyć obciążenie stresem
Świeże Sajgonki Z Sosem Satay | Przepisy na dania na wynos
Dzięki temu prostemu przepisowi możesz delektować się pyszną porcją świeżych sajgonek z najbardziej niesamowitym sosem Satay, jaki kiedykolwiek próbowałeś
Oto powody dlaczego powinieneś odpocząć.
Dni odpoczynku są ważnym elementem programu każdej osoby aktywnej. Pozwalają nam odzyskać siły, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, a jednocześnie pozwalają naszemu ciału dostosować się do wykonywanego ćwiczenia, abyśmy mogli dokonywać postępów.
Ciasto z Kubeczka z Płynną Czekoladą | Deser, Który Zrobisz w Mikrofali
Jeśli jesteś osobą, która zawsze pragnie czegoś słodkiego, to niesamowite ciasto z kubeczka z płynnym środkiem z pewnością podbije Twoje kubki smakowe.
Roślinny Koktajl Białkowy o Smaku Tropikalnym
Ten prosty przepis to świetny sposób na uzyskanie wszystkich niesamowitych korzyści zdrowotnych w jednym cudownie orzeźwiającym tropikalnym koktajlu.