Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwÅ‚aszcza, że dopiero pozbywa siÄ™ studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi miÄ™dzy siÅ‚owniÄ… a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
Czekoladowo-Orzechowy Flapjack
Ten flapjack z czekoladą i orzechami laskowymi jest idealną przekąską, która pomoże Ci naładować energię po ciężkim treningu lub długim dniu w biurze.
Ciasteczka z Kawałkami Czekolady w Stylu NYC
Ten niesamowity przepis na ciasteczka z kawałkami czekolady w stylu NYC jest doskonałą ucztą, która zaspokoi Twoje łaknienie na słodycze.
Mojito z Clear Whey - 2 Przepisy
Te przepyszne orzeźwiające koktajle Mojito z Clear Whey Isolate są dokładnie tym, czego potrzebujesz dla ochłody po intensywnym treningu.
WysokobiaÅ‚kowe Tiramisu z 5 skÅ‚adnikówÂ
Wysokobiałkowe Tiramisu wykonane w kilku krokach i tylko z 5 składników, możesz naprawdę rozpocząć dzień od pysznego deseru, który zawiera 27g białka.
Ciasto Fajitas | Prosto i Smacznie
Nie sądziliśmy, że fajitas można jeszcze bardziej ulepszyć, dopóki nie zrobiliśmy tego niepowtarzalnie pysznego warstwowego ciasta fajitas.