Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
Zapiekane Płatki Owsiane Z Jagodami
Te pyszne zapiekane płatki owsiane z jagodami sprawią, że będziesz o nich myślał w ponure zimowe wieczory, zaufaj nam.
Wysokobiałkowe Batony Śniadaniowe Na Dwa Sposoby | Pyszne Przekąski Do Pracy Zdalnej
Te 4-składnikowe batoniki orzechowe są doskonałym sposobem na zdrowe przekąski. Sprawdź wyjątkowe przepisy na wysokobiałkowe batony.
Zdrowe Nuggetsy z Kurczaka | Przepisy Na Wynos
Brakuje Ci złotych łuków? Oto jak wziąć sprawy we własne ręce i przygotować własne pyszne nuggetsy z kurczaka.
3 Szybkie & Łatwe Przepisy na Obiad
Pyszne posiłki nie zawsze muszą mieć wyszukane składniki.
Niesamowity Wielkanocny Szejk na Dwa Sposoby
Ciężko uwierzyć, że mogą wspierać one Twoje cele treningowe, ale każdy szejk dostarcza co najmniej 40g białka, kluczowego dla wzrostu i utrzymania mięśni.