Lauren Dawes

Lauren Dawes

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.

Wysokobiałkowy Croissant w Blaszce

Przepisy

Wysokobiałkowy Croissant w Blaszce

Nawet nie wiemy od czego zacząć ten śniadaniowy przepis. Jakby tosty francuskie nie były wystarczająco smaczne. Ten wysokobiałkowy croissant Cię zachwyci!

2021-04-14 21:53:51Autor Lauren Dawes

Ciasteczka Wielkanocne z Warstwowym Batonem

Przepisy

Ciasteczka Wielkanocne z Warstwowym Batonem

Jak zawsze, nasza gwiazda wypieków @healthy_floflo poszło o krok dalej i stworzyła super prosty przepis na przepyszne ciasteczka wielkanocne.

2021-03-31 20:09:49Autor Lauren Dawes

Frytki z Solą i Pieprzem 

Przepisy

Frytki z Solą i Pieprzem 

Frytki z chińszczyzną mogą brzmieć nieco kontrowersyjnie - ale to właśnie dla Was przygotowaliśmy. To przepyszny przepis od Niall Kirkland.

2021-03-29 00:17:06Autor Lauren Dawes

Wielkanocny Sernik - Proteinowa Perfekcja

Przepisy

Wielkanocny Sernik - Proteinowa Perfekcja

Sernik Wielkanocny pojawił się zapewne na Twojej osi czasu, ale pomyśleliśmy, że lekko je zmodyfikujemy, aby zwiększyć zawartość białka i uczynić je bardziej przyjaznym dla diety.

2021-03-27 22:37:55Autor Lauren Dawes

Tofu po koreańsku | Wysokobiałkowy Posiłek Wegański

Przepisy

Tofu po koreańsku | Wysokobiałkowy Posiłek Wegański

Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy miłośnikiem grillowanego steka, musisz koniecznie spróbować tego tofu po koreańsku.

2021-02-03 00:28:59Autor Lauren Dawes