Lauren Dawes
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami – zwÅ‚aszcza, że dopiero pozbywa siÄ™ studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi miÄ™dzy siÅ‚owniÄ… a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
ŚWIĘTUJEMY 15 LAT WSPOMAGANIA WASZYCH AMBICJI #FuelYourAmbition
To nasze urodziny i jesteśmy dumni, że możemy świętować 15 lat podsycania waszych ambicji. Dlatego w nasze urodziny chcemy walczyć o osiągnięcia wszystkich ludzi, którzy byli częścią naszej podróży. Ludzi, których z dumą wspieramy.
Przepis na Freakshake Urodzinowy z 6 Warstwowym Batonikiem!
Nie będziesz mógł się oprzeć temu przepisowi na zniewalający i uroczysty freakshake – taki jakie powinny być wszystkie uroczystości. Stwórz jeden dla siebie w nagrodę za ciężki trening lub trzymaj ten pomysł w rękawie na urodziny ukochanej osoby. To w zasadzie prezent sam w sobie.
Od Malawi Do Manchesteru | Poznajcie zawodniczkÄ™ Superleague, Joyce Mvula
Pochodząca z Malawi, Joyce jest 24 letnią zawodniczką netball, która pokonała pół świata, aby zagrać w Superleague w Machester Thunder. Ten krok nie był tylko ogromną decyzją pod względem jej sportowej kariery, ale życia prywatnego również, poniewaz musiała zostawić swojego narzeczonego i młodego synka.
Co robi 5-krotny medalista olimpijski? | Max Whitlock o ambicji, niepowodzeniach i poświęceniu
Tego maja obchodzimy nasze 15. urodziny i świętujemy 15 lat zasilania waszych ambicji. Jedną z tych osób jest Max Whitlock. Max jest brytyjskim gimnastykiem sportowym
HIIT, czyli Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności
Co jest ekscytującego w treningu HIIT? | Porady i Korzyści