Te ciasteczka White Gold to prawdziwa uczta, zaufaj mi.
Wyzwaniem jest zrobienie całej porcji i nie zjedzenie jej za jednym razem - naprawdę są tak dobre. Ale jeśli jesteś w stanie oprzeć się ich pysznej naturze, te ciasteczka są idealnym niskokalorycznym zastrzykiem białka między posiłkami i sprawią, że będziesz podjadać z przyjemnością, nawet jeśli jesteś na deficycie kalorii.
A to głównie dzięki dodatkowi naszego pysznego białka serwatkowego z limitowanej edycji: Impact Whey Protein White Gold. Nieodparte połączenie białej czekolady z bogatą karmelową kremową konsystencją sprawi, że białko to zajmie pierwsze miejsce w Twojej rutynie suplementacyjnej. Na pewno.
Każde ciasteczko ma tylko 45 kalorii i zawiera zdrowe 7 g białka. Nie zwlekaj, zabierz się za nie już teraz.
Na 6-8 sztuk
Składniki
- 45 g Impact Whey Protein (White Gold)
- 30 g mąki
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 50 g białek jaj
- 70 g beztłuszczowego jogurtu greckiego
- 70 g niesłodzonego musu jabłkowego
- 15 g posypki w kształcie złotej gwiazdki (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Dodaj wszystkie składniki do miski i mieszaj, aż uzyskasz równomiernie połączone ciasto na ciasteczka.
Oddziel i rozwałkuj masę na kulki równej wielkości. Rozłóż je na wyłożonej papierem do pieczenia blasze.
Piecz przez 10-12 minut, aż będą złotobrązowe i upieczone.
Po upieczeniu wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na kilka minut.
Jest to opcjonalne, ale możesz pójść o krok dalej i cieszyć się tymi ciasteczkami jako kanapką z lodami, używając Myprotein Salted Caramel Ice Cream. Poczuj ten vibe.
Informacje Odżywcze - Ciasteczka White Gold
Wartości w porcji
- Kalorie | Węglowodany | Białko | Tłuszcz
- 45 | 4g | 7g | 1g
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
