Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

Evangeline brała udział w sportach wyczynowych od najmłodszych lat. Jako wykwalifikowana RYA Jako instruktor pływania na łódce, rozumie znaczenie właściwego odżywiania przy sportach ekstremalnych i wytrzymałościowych, zwłaszcza ze względu na jej doświadczenie w drużynach Team GBR, jako kapitan drużyny trenujący swój pierwszy zespół uniwersytecki.

W wolnym czasie Evangeline uwielbia biegać – zwłaszcza w maratonach. W weekendy znajdziesz ją uprawiającą sporty wodne lub wędrującą po wzgórzach. Jej ulubione wieczory spędza na sesji HIIT lub na przysiadach na siłowni, zanim zacznie się zajadać pikantnymi potrawami z dużą ilości warzyw – mniam!

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Evie tutaj.

Inspirtujące Cytaty od Silnych Kobiet 

Ambasadorzy

Inspirtujące Cytaty od Silnych Kobiet 

Międzynarodowy Dzień Kobiet był doskonałym momentem do zatrzymania się, refleksji i uczczenia niesamowitych kobiet, które inspirują swoją siłą do uczynienia świata lepszym i równiejszym miejscem.

2021-03-14 21:55:31Autor Evangeline Howarth

Muzyka i Jej Wpływ Na Treningi i Wydajność

Trening

Muzyka i Jej Wpływ Na Treningi i Wydajność

Muzyka podczas treningu interwałowego może poprawić wydajność i sprawić, że będziesz czerpać z tego większą radość. Kliknij i dowiedz się więcej!

2021-02-28 15:36:55Autor Evangeline Howarth

Trening FBW z Hantlami. Dasz Radę Wykonać 30 rund?

Ambasadorzy

Trening FBW z Hantlami. Dasz Radę Wykonać 30 rund?

Treningi Scotta są zaprojektowane tak, abyś przekraczał granice możliwości. Ten trening FBW całego ciała sprawi, że poczujesz każdy swój mięsień.

2021-02-08 21:25:12Autor Evangeline Howarth

Niespokojna Noc? Jak Poprawić Swój Sen Podczas Lockdownu

Odżywianie

Niespokojna Noc? Jak Poprawić Swój Sen Podczas Lockdownu

Wiercisz się i nie możesz zasnąć? Musisz policzyć zbyt wiele owiec, aby w końcu odpłynąć? Czy Twój regularny sen to tylko dalekie wspomnienie?

2021-01-16 14:54:30Autor Evangeline Howarth