Evangeline Howarth
Evangeline brała udział w sportach wyczynowych od najmłodszych lat. Jako wykwalifikowana RYA Jako instruktor pływania na łódce, rozumie znaczenie właściwego odżywiania przy sportach ekstremalnych i wytrzymałościowych, zwłaszcza ze względu na jej doświadczenie w drużynach Team GBR, jako kapitan drużyny trenujący swój pierwszy zespół uniwersytecki.
W wolnym czasie Evangeline uwielbia biegać – zwÅ‚aszcza w maratonach. W weekendy znajdziesz jÄ… uprawiajÄ…cÄ… sporty wodne lub wÄ™drujÄ…cÄ… po wzgórzach. Jej ulubione wieczory spÄ™dza na sesji HIIT lub na przysiadach na siÅ‚owni, zanim zacznie siÄ™ zajadać pikantnymi potrawami z dużą iloÅ›ci warzyw – mniam!
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Evie tutaj.
InspirtujÄ…ce Cytaty od Silnych KobietÂ
Międzynarodowy Dzień Kobiet był doskonałym momentem do zatrzymania się, refleksji i uczczenia niesamowitych kobiet, które inspirują swoją siłą do uczynienia świata lepszym i równiejszym miejscem.
Muzyka i Jej Wpływ Na Treningi i Wydajność
Muzyka podczas treningu interwałowego może poprawić wydajność i sprawić, że będziesz czerpać z tego większą radość. Kliknij i dowiedz się więcej!
Trening FBW z Hantlami. Dasz Radę Wykonać 30 rund?
Treningi Scotta są zaprojektowane tak, abyś przekraczał granice możliwości. Ten trening FBW całego ciała sprawi, że poczujesz każdy swój mięsień.
Niespokojna Noc? Jak Poprawić Swój Sen Podczas Lockdownu
Wiercisz się i nie możesz zasnąć? Musisz policzyć zbyt wiele owiec, aby w końcu odpłynąć? Czy Twój regularny sen to tylko dalekie wspomnienie?