RABAT 50% NA CAŁĄ ODZIEŻ | PROMOCJA AUTOMATYCZNA
RABAT 42% NA ZAMÓWIENIE | KOD: IMPACTPL

Witaminy i minerały

72 wyników

Witaminy i minerały są ważną częścią naszej diety. Odpowiadają za wiele ważnych funkcji organizmu, więc musisz upewnić się, że zażywasz ich odpowiednią ilość w ciągu dnia, aby być w formie i cieszyć się zdrowiem.

Trudno jest pozyskać konieczną ilość witamin i minerałów z samej diety, dlatego też w naszej ofercie mamy stosowne suplementy. Nie wiesz, od czego zacząć? Rzuć okiem na naszą listę najlepszych suplementów z witaminami lub przejrzyj nasze zestawy witamin dla mężczyzn i witamin dla kobiet.

Sortuj według:

Products

  • Żelki z Octem Jabłkowym
     

    Żelki z Octem Jabłkowym

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 79.00 zł
  • Żelki przedtreningowe Pre-Workout Gummies
     

    Żelki przedtreningowe Pre-Workout Gummies

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    109.00 zł
  • Wegańska Multiwitamina A-Z
     

    Wegańska Multiwitamina A-Z

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 59.00 zł
  • Creatine Gummies
     

    Creatine Gummies

    19.00 zł
  • Omega-3
     

    Omega-3

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 29.00 zł
  • Hair, Skin & Nails Gummies (próbka)
     

    Hair, Skin & Nails Gummies (próbka)

    29.00 zł
  • Żelki z witaminą D
     

    Żelki z witaminą D

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    85.00 zł
  • Cynk & Magnez
     

    Cynk & Magnez

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 19.00 zł
  • Czysty Cytrynian Magnezu
     

    Czysty Cytrynian Magnezu

    2.0 Stars 1 Reviews

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 69.00 zł
  • Retinol
     

    Retinol

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 39.00 zł
  • Ashwagandha Gummies (60 żelków)
     

    Ashwagandha Gummies (60 żelków)

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    99.00 zł
  • Tabletki Lipid Binder
     

    Tabletki Lipid Binder

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 89.00 zł
  • L-glutamina (aminokwasy)
     

    L-glutamina (aminokwasy)

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    89.00 zł
  • Digestion
     

    Digestion

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    99.00 zł
  • Creatine Gummies
     

    Creatine Gummies

    129.00 zł
  • Kreatyna jednowodna
     

    Kreatyna jednowodna

    159.00 zł
  • Żelki z kolagenem
     

    Żelki z kolagenem

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 99.00 zł
  • Kapsułki KSM-66® Ashwagandha
     

    Kapsułki KSM-66® Ashwagandha

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    39.00 zł
  • Caffeine Gummies
     

    Caffeine Gummies

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    99.00 zł
    Zaoszczędź: 10.00 zł
  • Protein Gummies
     

    Protein Gummies

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    108.00 zł
    Zaoszczędź: 11.00 zł
  • Melatonin Gummies
     

    Melatonin Gummies

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    69.00 zł
  • Wegańska Witamina B12
     

    Wegańska Witamina B12

    5.0 Stars 2 Reviews

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 29.00 zł
  • Kids Multivitamin Gummies
     

    Kids Multivitamin Gummies

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    49.00 zł
  • Gumisie Włosy, Skóra i Paznokcie
     

    Gumisie Włosy, Skóra i Paznokcie

    5.0 Stars 1 Reviews

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    99.00 zł
  • Myvitamins Biotin
     

    Myvitamins Biotin

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 39.00 zł
  • Witamina B12
     

    Witamina B12

    5.0 Stars 1 Reviews

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 29.00 zł
  • Tabletki Impact EAA
     

    Tabletki Impact EAA

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    100.00 zł
  • Wapń i magnez w tabletkach
     

    Wapń i magnez w tabletkach

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    89.00 zł
  • Lutein+
     

    Lutein+

    42% RABATU | KOD: IMPACTPL

    42% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1000 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    od 49.00 zł

Witaminy i Minerały


Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią Twojej diety. Jednak zaspokojenie codziennych potrzeb poprzez samą dietę może być trudne, dlatego nasza oferta suplementów, może być pomocnym rozwiązaniem. Sprawdź je poniżej.


Co to są witaminy i minerały?

Witaminy i minerały pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie, dlatego ważne jest osiąganie zalecanej dziennej dawki, aby zachować kondycję i zdrowie. Dla przykładu witaminy z grupy B przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, witamina A przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, a witamina D pomaga utrzymać zdrowie kości.


W przypadku minerałów np. wapń przyczynia się do utrzymania zdrowia zębów, potas przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, a magnez bierze udział w prawidłowej syntezie białek.


Jakie są korzyści witamin i minerałów?

Suplementacja witaminami i minerałami może pomóc w osiągnięciu celów treningowych. Witamina C, B6 oraz B12 pomagają zmniejszyć zmęczenie, dzięki czemu będziesz mógł pozostać na treningu przez dłużej. Niezbędne minerały jak wapń i magnez przyczyniają się do prawidłowej pracy mięśni, dzięki czemu wspomagają organizm w trakcie treningu. Nasze suplementy są szybkim i prostym sposobem na zwiększenie ich spożycia w kilka sekund.

Nasze witaminy i minerały
Nasza ogromna gama ponad 40 witamin i minerałów została stworzona, aby pomóc Ci osiągać dowolny cel treningowy, niezależnie od tego czy chodzi o utrzymanie ogólnego stanu zdrowia, czy dłuższe treningi na siłowni. Nasze produkty to doskonały sposób na zwiększenie dziennego spożycia tych składników, a już teraz znajdź ten odpowiedni do Twoich celów.


Wypróbuj nasze kapsułki ZMA, formułę wspieraną witaminami i minerałami:

  • Zawiera 7 mg witaminy B6, która przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia

  • Zawiera 300 mg magnezu, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni

  • Nadaje się do każdego celu treningowego

  • Łatwe do spożycia w ruchu


Aby uzyskać wygodny zastrzyk energii, sprawdź Thermopure:

  • Zawiera witaminę B6 i B12, aby zmniejszyć zmęczenie

  • Zawiera 150 mg kofeiny

  • Zawiera L-Tyrozynę i L-Teaniną

  • Doskonały jako przedtreningówka


Pytania i odpowiedzi


Co robią witaminy i minerały?

Witaminy i minerały są niezbędnymi składnikami odżywczymi, których organizm potrzebuje do podtrzymania setek kluczowych procesów. Od odporności, przez rozwój po prawidłowy metabolizm żywności w celu uzyskania energii (by wymienić kilka głównych procesów), witaminy i minerały powinny być jednym z głównych elementów na którym skupiamy się podczas konstruowania diety.


Jakie pokarmy zawierają witaminy i minerały?

Praktycznie wszystkie, różnica polega jedynie na ilości. Pokarmy takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, fasola, rośliny strączkowe, a nawet produkty pochodzenia odzwierzęcego są bogate w witaminy i minerały. Bardziej przetworzona żywność jest zwykle mniej odżywcza, jednak wiele z tych produktów jest wzbogacona witaminami i witaminami, np. płatki śniadaniowe.


Jaka jest różnica pomiędzy witaminą, a minerałem?

Witaminy, to organiczne substancje wytwarzane przez rośliny lub zwierzęta, podczas gdy minerały, to pierwiastki nieorganiczne, które pochodzą z gleby i wody i są wchłaniane przez rośliny lub zjadane przez zwierzęta.

Czy witaminy i minerały są wegańskie?

Tak, jednak sposób ich dostarczania może nie być wegański. Mogą znajdować się na przykład w kapsułce żelatynowej, więc należy na to uważać.


Czy witaminy i minerały są wegetariańskie?

Tak, jednak sposób ich dostarczania może nie być wegetariański. Mogą znajdować się na przykład w kapsułce żelatynowej, więc należy na to uważać.


Czy witaminy i minerały są bezglutenowe?

Tak, praktycznie wszystkie te produkty są bezglutenowe. Jednak zawsze sprawdzaj etykiety!