Darmowa dostawa do domu od 229zł Niezrównana jakość Zaproś znajomego, zarób 65zł Szybka dostawa do punktu odbioru KUP WIĘCEJ, ZAOSZCZĘDŹ WIĘCEJ
AŻ DO 40% RABATU NA ZAMÓWIENIE | KOD: WIECEJ
+ DARMOWE PREZENTY OD 222 zł I 350 zł
KUPUJ TERAZ
ODZYWIANIE

5 Prostych Wysokobiałkowych Śniadań

Nie bez powodu ludzie mówią, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ale i tak wielu z nas nie poświęca mu uwagi, na jaką zasługuje. Ale jaki jest sens spożywania wysokobiałkowych śniadań?Kiedy jesteś już prawie spóźniony i nie masz czasu na przygotowanie porządnego śniadania, wystarczy banan i tost. To pożywne, ale gdzie jest białko?Jeśli chcesz zobaczyć efekty treningów na siłowni, musisz spożywać wystarczającą ilość białka przy każdym posiłku w ciągu dnia. Białko jest również najbardziej sycącym z makroelementów. Wysokobiałkowe śniadanie sprawi, że poczujesz się pełniejszy na dłużej w porównaniu do opcji śniadania ubogiego w białko. Nie musisz wierzyć mi na słowo. Ulubiony dietetyk, Richie Kirwan zgadza się, że niesłusznie pomijamy białko jeśli chodzi o śniadanie. Omówił to w swoim filmie, wyjaśniając jaki jest najlepszy czas na przyjmowanie białka. Sam zobacz:Tej jesieni nasza misją jest przypomnienie ludziom o znaczeniu śniadania. Koniec z biegiem do pracy na pusty żołądek. Czas przywrócić śniadania z kilkoma wygodnymi, przepysznymi i odżywczymi wersjami.

https://www.youtube.com/watch?v=7AvaHbTg_7M

5 Wysokobiałkowych Śniadań

Śniadaniowy koktajl

Po pierwsze, mamy klasyczny przepis na śniadanie, który nie wymaga zbyt wielkiej finezji. Zwykle poranny koktajl wymaga niewybrednego przygotowania owoców. A potem musisz posprzątać brudny blender. Ryzykujesz również, że obudzisz cały dom, gdy to robisz. To po prostu nie warte zachodu.Nowy Śniadaniowy Koktajl, to najlepszy sposób na dobry początek dnia bez konieczności spędzania cennego czasu na robieniu bałaganu w kuchni. Wszystko czego potrzebujesz to 300 ml wody lub mleka i szejker. Wymieszaj i ruszaj w drogę. 23 g białka w porcji, dużo błonnika i do wyboru trzy pyszne smaki: Jagoda & Jabłko, Mango & Marakuja i Truskawka & Banan. Pozostaje tylko pytanie: który wybrać?
Breakfast Smoothie
179.00 zł‎

Mieszanka na naleśniki białkowe

Niedzielny poranek nie obejdzie się bez sporej sterty naleśników ze wszystkimi dodatkami. Ale nie bez powodu jest to weekendowa uczta. Pyszności, ale czasochłonne.Mieszanka na naleśniki białkowe rozwiązuje ten problem. Gotowa mieszanka wysokiej jakości białka z szybko i wolno przyswajalnymi węglowodanami, to idealny wybór na sycące śniadanie. Wystarczy wymieszać z wodą, wlać na patelnię, usmażyć na złocistobrązowy kolor i dodać swoje ulubione dodatki. Dla mnie nie mogą występować bez jagód i bezcukrowego syropu klonowego.
Mieszanka na Białkowe Naleśniki
64.00 zł‎

Białkowe Płatki Owsiane Perfect

Płatki owsiane to bóg śniadań. Pieczone, zostawione na noc, składnik koktajli - są tak sycące i wszechstronne. I udało nam się je ulepszyć. Płatki owsiane Perfect zawierają 25 g białka i 15 g błonnika w porcji. To prawidłowo zrobione śniadanie. 
Perfect Protein Oats
76.30 zł‎
poprzednia cena 109,00 zł‎
oszczędzasz 32,70 zł‎

Wafelek Białkowy

11:00 to pora na przekąskę - to w zasadzie prawo. A nic nie pokona chrupiącego wafelka białkowego jako poranną przekąskę. Dzięki zawartości 15 białka w batonie jest to paliwo, którego potrzebujesz, aby przetrwać do pory lunchu.
Wafelki Białkowe
119.00 zł‎

Zestaw Śniadaniowy

Rozpocznij swój dzień w możliwie najbardziej odżywczy sposób dzięki Mydiscovery Box Breakfast Edition. Zestaw ten zawiera pełne białka produkty śniadaniowe na cały tydzień, dzięki którym poranki staną się łatwiejsze.Wypróbuj nowe śniadania każdego dnia. Zestaw zawiera Impact Whey Protein, Koktajl Śniadaniowy, Wegańską Mieszankę na Naleśniki, Baton Flapjack, Baton Oat Bakes, Baton Zbożowy i FlavDrops, wszystko w poręcznym pudełku na przekąski wielokrotnego użytku, taki zestaw wzbudzi zazdrość kolegów.

Podsumowanie - 5 Wysokobiałkowych Śniadań

Dzięki tym wygodnym, pysznym i pożywnym opcjom czas oszczędzić poranki i przywrócić śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia. Następnym razem, gdy będziesz spać do późna i będziesz miał mało czasu, nie będziesz musiał poświęcać porannego posiłku, aby to nadrobić. 
5 wysokobiałkowych śniadań

8 Wskazówek na Temat Oszczędzania Na Odżywianiu

Chcesz być duży i silny, czy po prostu chcesz mieć naprawdę zdrową dietę, ale bez rujnowania swoich finansów? Te 8 wskazówek może okazać się bardzo pomocne.

09/13/2022 Do: Myprotein Polska

4 Mity o Odchudzaniu | Wyjaśnienia Eksperta

Nie możesz miejscowo zredukować tkanki tłuszczowej z żadnego obszaru ciała. To po prostu nie możliwe. W tym artykule omówimy takie 4 mity o odchudzaniu.

07/02/2022 Do: Monica Green

 

Monica Green
Monica Green Autor i ekspert

Powiązane posty

HIIT, czyli Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności
3/13/2019 Do: Lauren Dawes

Łosoś ze słodkim chilli
7/13/2023 Do: Lauren Dawes

Ćwiczenia Dla Par | 2 tygodniowy plan treningowy
2/9/2017 Do: Myprotein Polska

Jiaozi z Wieprzowiną z Frytkownicy Beztłuszczowej 
7/25/2023 Do: Lauren Dawes

Omega 3 | Suplementacja olejem rybnym? | Tran | Zdrowie i odporność
3/28/2017 Do: Anna Piekutowska

Korzyści i efekty uboczne stosowania BCAA (Aminokwasy Rozgałęzione)
4/1/2019 Do: Myprotein Polska

Najlepsze Smaki Wegańskich Białek | Wasz Ranking
11/7/2022 Do: Monica Green

Kilka sposobów na rozweselenie się podczas Blue Monday | Niebieski Poniedziałek
1/21/2019 Do: Evangeline Howarth