Termogeniki (Thermopure) | Zyskaj pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej

Uncategorised

Termogeniki (Thermopure) | Zyskaj pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej

Po zimie zawsze przychodzi czas kiedy zdajemy sobie sprawę, że niedługo już lato, a żeby udało nam się uzyskać wymarzoną sylwetkę potrzebujemy sporo czasu. Wiele osób wtedy zaczyna interesować się termogenikami. Czym jednak są termogeniki i czy to jedynie suplementy, czy występują może także w naturalnej formie?

2018-01-23 10:10:00Autor Aleksandra Wianecka

Deser z odżywką białkową | Ciesz się słodkością bez wyrzutów sumienia

Przepisy

Deser z odżywką białkową | Ciesz się słodkością bez wyrzutów sumienia

Prosty przepis na deser z odżywką białkową.

2018-01-22 13:23:47Autor Magdalena Pardela

Somatotypy | Dobierz trening do Twojego typu sylwetki

Trening

Somatotypy | Dobierz trening do Twojego typu sylwetki

Wyróżniamy 3 główne typy sylwetki, tak zwane somatotypy. Warto jednak pamiętać, że często występują typy mieszane. Skupimy się jednak na trzech podstawowych: budowie ektomorficznej, mezomorficznej oraz endomorficznej.

2018-01-16 18:25:37Autor Aleksandra Wianecka

Zdobądź ekskluzywny rabat! Aż 25% | Wypełnij naszą ankietę!

Uncategorised

Zdobądź ekskluzywny rabat! Aż 25% | Wypełnij naszą ankietę!

2017-12-06 16:42:54 Autor Myprotein Polska


Nasi edytorzy

Czytaj więcej publikacji autora Tomasz Piotrowski

Tomasz Piotrowski

Specjalista ds. Żywienia

Czytaj więcej publikacji autora Dana Szeja

Dana Szeja

Fit Queen Dana Szeja

Czytaj więcej publikacji autora Tarek Hamdan

Tarek Hamdan

Kulturysta i Pasjonata Zdrowego Odżywiania

Czytaj więcej publikacji autora Magdalena Pardela

Magdalena Pardela

Instruktor Fitness I Fizjoterapeuta

Czytaj więcej publikacji autora Anna Piekutowska

Anna Piekutowska

Trening Funkcjonalny/Dietetyka

Czytaj więcej publikacji autora Justyna Połeć

Justyna Połeć

Autor i ekspert

Czytaj więcej publikacji autora Aleksandra Wianecka

Aleksandra Wianecka

Autor i ekspert

Spożywaj białko przed pójściem spać - regeneracja mięśni

Suplementy

Spożywaj białko przed pójściem spać - regeneracja mięśni

Jednym z przysmaków każdego, kto uczęszcza na siłownie jest białko. Świetny dodatek do deserów, wypieków, można z niego zrobić najprostszy zamiennik posiłku - shake’a proteinowego po treningu, a nawet polewę do posiłku na słodko czy owoców.

2018-01-15 15:52:25Autor Aleksandra Wianecka

Ziarno kakaowca – surowe kakao czym jest? właściwości i korzyści

Odżywianie

Ziarno kakaowca – surowe kakao czym jest? właściwości i korzyści

Surowe kakao uzyskuje się z ziaren kakaowca, czyli drzewa rosnącego w lasach tropikalnych Ameryki Południowej i Środkowej. Jego pozytywne prozdrowotne właściwości były znane człowiekowi od tysięcy lat. Zyskało ono nawet miano „pokarmu bogów” ze względu na bogactwo cennych składników mineralnych. W Europie znalazło się dzięki Krzysztofowi Kolumbowi. Czym jest surowe kakao?  Wszystko na temat kakao znajdziesz w tym artykule.

2018-01-09 15:39:53Autor Tomasz Piotrowski

Siłownia dla początkujących | Jak wybrać siłownię?

Trening

Siłownia dla początkujących | Jak wybrać siłownię?

Dołączenie do siłowni dla wielu ludzi jest kluczowym punktem lub krokiem w ich podróży po wymarzoną sylwetkę. To sygnał, że chcą zaangażować się w regularne treningi. Wybór odpowiedniej siłowni jest niezbędny, aby ich motywacja pozostała na stale wysokim poziomie. Ale co sprawia, że siłownia jest “odpowiednia”? Przed wybraniem siłowni weź pod uwagę poniższe czynniki.

2018-01-08 15:28:16Autor Myprotein Polska

Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ