Przejdź do głównej zawartości
Suplementy

Colostrum- opis działania, stosowanie, efekty

Colostrum- opis działania, stosowanie, efekty
Magdalena Pardela
Instruktor Fitness I Fizjoterapeuta6 lat Ago
Wyświetl profil Magdalena Pardela

Colostrum- opis działania, stosowanie, efekty

Colostrum zwane młodziwo lub siara. Ultra Colostrum jest to suplement diety pochodzenia bydlęcego. Bogaty w szereg biologicznie aktywnych białek, witamin (B1, B2, B6, C, E i A), aminokwasów, minerałów (fosfor, potas, wapń, magnez, sód), aktywnych polipeptydów, immunoglobulin G (główne IgG, które są odpowiedzialne za odporność swoistą) i innych czynników wzrostu (IGF-1 & 2). Wspomagają utrzymanie tkanki beztłuszczowej i wzmacniają system odpornościowy. Od niepamiętnych czasów Colostrum jest produktem, który stosowany jest dla wzmocnienia organizmu jak również regulacji odpornościowych. Siara była pierwszym pokarmem, który otrzymuje człowiek, bowiem znajduje się on w mleku matki. Więc głównym jego celem jako aktywnego biologicznie suplementu diety jest wzmacnianie sił witalnych i regulacja systemu odpornościowego. Colostrum działa także jako środek odmładzający, wspomaga regenerację jak i rewitalizację naszej skóry. Dodatkowo wspomaga układ krzepnięcia, reguluje ciśnienie krwi, posiada zdolność regeneracji tkankowej, dostarcza niezbędnych materiałów budulcowych. Dlatego stosując Colostrum odczujemy poprawę swojego samopoczucia jak również wzrost motywacji do aktywności fizycznej. Również poszczególne składniki colostrum mają działanie przeciwnowotworowe. Zapewnia to m.in. odporność w drogach oddechowych, układzie moczopłciowym.

Siara jako suplement diety stosowany u osób aktywnych fizycznie.

Aktywne uprawianie sportu związane jest z ogromnym wyzwaniem dla organizmu, szczególnie na poziomie wyczynowym.  Narażamy organizm zarówno na wysiłkowe wyniszczenie jak również stres emocjonalny. Jednak nieodłącznym elementem intensywnego uprawiania sportu, jest występowanie urazów. Nie są to tylko często występujące kontuzje, ale również liczne mikrourazy, które wiążą sie z intensywnym lub nadmiernym obciążeniem układu ruchu (mięśnie, kości i stawy ). Takie obciążenie może doprowadzić do niewielkich urazów, które polegają na nadmiernym rozciągnięciu i naderwaniu struktur wielu narządów układu ruchu-drobne mikrourazy czy poważne kontuzje, które mogą prowadzić do zapalenia. Natomiast jego przebieg może ograniczać aktywność sportowca, szczególnie gdy przeistoczy się w przewlekłe. Dyscypliny sportowe, uprawiane w trudnych, a nawet ekstremalnych warunkach pogodowych, towarzyszą narażeniu sportowca na infekcję, które głównie dotyczą górnych dróg oddechowych. Dlatego stosowanie Colostrum jest ważne, aby poprawić swoją wydolność, usprawniając regenerację, podnosząc tym samym odporność. Jest to niezwykle istotny element w okresie treningowym jak również w trakcie zawodów sportowych.

Stanowi on także cenne wsparcie dla osób, które narażone są na wzmożony wysiłek nie koniecznie związany z aktywnością fizyczną: prace fizyczne, osoby starsze dla których czynności życia codziennego mogą stanowić duży problem.

Jakie są efekty stosowania Colostrum:

Zapobieganie infekcjom, poprzez wzmocnienie odporności jak również regulację. Redukowanie szkodliwych objawów zapalenia jak również przyspieszanie procesów gojenia. Poprzez wspieranie procesów anabolicznych rozbudowanie, a także wzmacnianie mięśni. Ogólna poprawa samopoczucia i sił witalnych- zwiększenie woli aktywności fizycznej, normalizacja ciśnienia krwi. Wpływa ochronnie na ściany żołądka i jelit, a także oddziałuje na gospodarkę wapniową i fosforanową, w rezultacie poprawiając mineralizację kości. Dodatkowo, badania wykazały, że poprawia także funkcjonowanie chorych na Alzeimera, redukuje stany lękowe i depresyjne.

Magdalena Pardela
Instruktor Fitness I Fizjoterapeuta
Wyświetl profil Magdalena Pardela
Magdalena Pardela, Fizjoterapeutka i certyfikowany trener Pelvic Floor Safe – PFS® – trening bezpieczny dla kobiet. Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness, Kulturystyka oraz certyfikowany Instruktor Pilates. Właścicielka Ars Athletica - Centrum Treningu i Fizjoterapii w Krakowie (https://web.facebook.com/arsathleticakrakow/) oraz Szkoły Rodzenia Bambi (https://goo.gl/y37HzY) Specjalizuje się fizjoterapii uroginekologicznej, treningach dla kobiet oraz treningach funkcjonalnych, korygujących postawę lub pomagających przywrócić prawidłową motorykę po wszelkich kontuzjach i operacjach. Posiadana wiedza z zakresu anatomii i fizjologii, zdobyta podczas studiów na wydziale Rehabilitacji Ruchowej, sprawia, że szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń.W szkole rodzenia zajmuje się fizjoterapią oraz prowadzi liczne wykłady i ćwiczenia dla kobiet w ciąży i połogu. Doświadczenie zawodowe zdobywała poprzez liczne praktyki w prywatnych i państwowych placówkach na terenie całej Polski. Aktualnie ciągle się rozwija i czynnie bierze udział w wielu konferencjach naukowych i szkoleniach. Na co dzień pasjonatka zdrowego żywienia, kalisteniki, baletu oraz acroyogi. Więcej na temat Magadaleny możecie dowiedzieć się z jej social media: https://www.instagram.com/trenerka_pardelka/
myprotein