Emily Wilcock
Autor i ekspert2 lat Ago
Najlepsze Sportowe Prezenty
Potrzebujesz nieco prezentowych inspiracji dla swoich przyjaciół z siłowni? Sprawdź najlepsze sportowe prezenty, które mogą pragnąć dostać pod choinkę. Niezależnie od tego czy lubią wyjść pobiegać, czy podnosić ciężary na siłowni, znajdź prezenty, których potrzebują, aby poprawić swoją wydajność.Najlepsze sportowe prezenty są dopasowane do każdej sportowej potrzeby, więc możesz mieć pewność, że to co podarujesz, wywoła uśmiech na ich twarzy podczas następnego sezonu.Gotowy?Świąteczne Specjały
1. Warstwowy Baton o smaku Piernika
Ten klasyczny świąteczny smak został teraz dodany do warstwowego batona i wkrótce stanie się Twoim ulubionym smakiem.Jest również doskonałym dodatkiem do każdego prezentu - z pewnością wywoła uśmiech na twarzy każdego w te Święta Bożego Narodzenia.2. Świąteczne smaki serwatki
Podaruj im świąteczne wersje smakowe. Należą do nich cynamon duński oraz ciasteczka korzenne - idealny prezent na Boże Narodzenie.O tej porze roku każdy chce tylko pożerać słodkie smakołyki. To zaspokoi ich pragnienia, ale niech nie dadzą się zwieść smakowi, nie wpłynie to negatywnie na ich dietę.Sportowe Prezenty poniżej 70 PLN
Na ostatnią chwilę szukasz dodatków do prezentów lub drobnych upominków? Znalezienie najlepszych sportowych prezentów, które pokochają i będa z nich faktycznie korzystać może być trudne, więc oto niektóre z naszych ulubionych.3. Pasta białkowa
Pasta białkowa to przepyszny i zdrowy sposób na zaspokojenie ochoty na czekoladę, Niezależnie od tego czy lubią mleczną czekoladę, czekoladę z orzechami laskowymi czy białą czekoladę. Zredukowana o 87% zawartość cukru w porównaniu do alternatyw dostępnych w supermarketach, sprawia że możesz delektować się nią na naleśnikach lub tostach i nie wpływać negatywnie na swoje makra.4. Mieszanka na naleśniki białkowe
Skoro mowa o naleśnikach, pokochasz je jeszcze bardziej, jeśli połączysz naszą pastę białkową z tymi naleśnikami. Nasza mieszanka na naleśniki białkowe jest pełna białka, aby Twoje poranki były w nie bogate i jest dostępna w 8 różnych smakach, od cynamonu z cukrem po złoty syrop. Nawet najwięksi amatorzy gotowania nie mogą czegoś zrobić źle, po prostu dodaj wodę lub mleko i usmaż!5. Damskie neonowe skarpetki z logo MP
Żaden strój nie jest kompletny bez świetnej pary skarpet. To idealny sposób na wykończenie każdego zestawu treningowego. Lekkie i wygodne skarpetki staną się czymś więcej niż tylko strojem na siłownie. Będzie sięgała po nie codziennie. Lepiej się zaopatrz.6. Szejker MixMaster™
Doskonały szejker do zasilania ich suplementami w ciągu dnia. Doskonały dla białka, kreatyny lub BCAA. Sami sobie wybiorą, mogą po prostu pić z tego szejkera. To świetny sposób na pozostanie nawodnionym w ciągu dnia. Po prostu napełnij go i zabierz ze sobą, a zawsze będziesz miał pod ręką to co potrzebne.7. Żelki witaminowe
Wesprzyj ich zdrowie podczas tej zimy z niewielką pomocą naszych żelków witaminowych. Nikt nie chce przegapić sesji treningowej z powodu pociągania nosem, więc mając pod ręką te żelki, które zawierają 11 różnych witamini możesz zachować dobre samopoczucie podczas świątecznego okresu.8. Metalowy Szejker
Nie musisz ich rozczarowywać tanimi i pękającymi szejkami. Metalowy szejker jest lekki, wytrzymały i niezawodny, zapewniając za każdym razem idealnie gładkie szejki. Dzięki nieprzeciekającej, zakręcanej pokrywce, którą łatwo jest utrzymać w czystości, będą używać go każdego dnia, aby zwiększyć ilość białka w swojej diecie.9. Guma Oporowa Myprotein
Dostanie się na siłownie nie zawsze jest możliwe. Nawet gdy już się tam dostaną, czasami jest dosyć tłoczno - szczególnie w styczniu. Dzięki gumom oporowym będą mogli znaleźć jakiś pusty kąt na siłowni, trzymać głowę nisko i solidnie ćwiczyć. Będą mogli też pozostać w cieple własnego domu - to doskonały sposób na uniknięcie mroźnych zimowych nocy.10. Całkowicie naturalne masło orzechowe
Co może być lepszego od słoika masła orzechowego? A od KILOGRAMa tej dobroci!? To wszechstronne masło orzechowe jest niezbędne w każdej kuchni, od curry po ciasteczka. Świetne źródło zdrowych tłuszczów i białka, więc na pewno nie pomylisz się z tym prezentem (choć możesz mieć problem, aby wcisnąć je do świątecznych skarpet….)11. Pill Box
Uwielbiasz przygotowywać posiłki, ale pakowanie do udręka? Dzięki dużym i małym pudełkom z zatrzaskowym zamknięciem, możesz mieć pewność, że masz pod ręką wszystkie niezbędne produkty, gdy ich potrzebujesz. Dzięki wyjmowanym przegródkom do oddzielania przekąsek i suplementów, a także pokrywce, która się zatrzaskuje, idealnie nadają się również do zapakowania obiadu.12. Maseczka MP
Zachowaj bezpieczeństwo i styl w tym samym czasie. I dodatkowy bonus - ogrzeje ona twarz w zimową pogodę. Czego więcej chcieć od wypełniacza świątecznych skarpet?13. Syrop Sugar-Free
Co to za świąteczna skarpeta bez czegoś słodkiego? Syrop bez cukru jest idealny do naleśników, deserów i owsianki i nie powoduje dodatku dodatkowych kalorii. Dzięki całej gamie różnych smaków, każdego dnia tygodnia możesz wybrać inny.14. Flavdrops
Ta poręczna mała butelka jest idealna zarówno dla miłośników kawy, jak i osób uwielbiających piec, zawiera ona więcej smaku, niż można sobie wyobrazić. Dodaj kilka kropel do wypieków, napojów i koktajli, aby uzyskać zastrzyk czegoś słodkiego bez kalorii i cukru. Już nigdy nie wrócisz do syropów wypełnionych cukrem po dodaniu kilku kropel do kawy.15. Ręcznik do rąk MP Essentials
Nie ważne czy to na siłowni, czy podczas intensywnego treningu w domu, mały ręcznik może być naprawdę przydatny do wycierania ciężko wypracowanego potu. Ten miękki w dotyku bawełniany ręcznik z wytłoczonym logo sprawi, że będziesz się pocić zachowując styl.16. Ciepły-zimny kompres
Czy kontuzja kolana lub pleców nie pozwala Ci iść na siłownie? Pomóż im wyzdrowieć, dzięki temu poręcznemu kompresowi. Można go podgrzewać w kuchence mikrofalowej lub przechowywać w zamrażarce, aby poradzić sobie z bólami. Ma on poręczny pas, aby utrzymać go na miejscu. Koniec z balansowaniem workiem mrożonego groszku po obolałym miejscu!Sportowe prezenty
Oto kilka upominków, bez których nie można się obejść, niezależnie od uprawianego sportu. Od rozluźniania napiętych mięśni po intensywne treningi - oto prezenty, z których będą korzystać jak w dniu, kiedy je otrzymali.17. Myvegan EcoBottle
Jeżeli kochają wszystko, co przyjazne dla środowisko, to butelka na wodę Myvegan jest doskonałym dodatkiem do ich tegorocznego upominku. Wykonana w 98% z surowej trzciny cukrowej i korka, ta butelka jest w rzeczywistości ujemna pod względem emisji dwutlenku węgla - całkiem imponująca butelka, z której będziesz mógł się napić jak ich o to poprosisz! :)18. Mata do Jogi Recovery
Niezależnie od tego czy chodzi o rozciąganie po długim bieganiu czy o codzienną czakrę, mata do jogi jest idealnym prezentem zarówno dla miłośników fitnessu, jak i joginów. Dzięki piance o dużej gęstości, uchwytowi i falowanym rowkom, mogą cieszyć się sesją rozciągania w komforcie i bez poślizgnięć.19. Wałek Piankowy
Kontynuując temat regeneracji, po dobrym rozciąganiu nie ma nic lepszego od rolowania bolących mięśni. Pianka o dużej gęstości sprawia, że wałek zachowuje swój kształt bez względu na to, jakim naciskom go poddasz. Wałki piankowe są szczególnie pomocne w budowaniu siły rdzenia, łagodzeniu bólu oraz poprawy równowagi i stabilności - to idealny i wszechstronny prezent dla każdego miłośnika aktywności fizycznej.20. Damska Kolekcja Treningowa
Jeśli trenują dzień w dzień, potrzebują trwałego zestawu do treningu. Kolekcja treningowa nabrała klasycznego wyglądu treningowego i jest wystarczająco mocna, aby wytrzymać najcięższe treningi. Dzięki prążkowanym panelom i bezszwowym cięciom zapewniającym komfort, jest zarówno trwała jak i elastyczna. Zafunduj im zestaw, który zawiera leginsy, stanik sportowy, top z długim rękawem, koszulkę, a nawet spodnie dresowe na dzień odpoczynku.21. Męska Kolekcja Treningowa
Na treningi i dni odpoczynku, zasługują zarówno na wygodę jak i wytrzymałość. Kolekcja treningowa przybrała oldschoolowy wygląd i została stworzona, aby wytrzymać nawet najcięższe treningi. Zafunduj im pełny zestaw zawierający koszulkę, spodenki, bluzę z kapturem, spodnie dresowe w 3 stylowych wersjach kolorystycznych.22. Damska Kolekcja Composure
Zapewnij im wygodę i elastyczność w te święta, dzięki kolekcji Composure. Niezależnie od tego czy praktykują jogę i potrzebują ubrań, które naśladują ich ruchy, czy też uspokajającej palety kolorów i miękkich ubrań na dzień odpoczynku, ta kolekcja jest dla nich. Od miękkich bluz z kapturem i spodni dresowych po wspierające legginsy do jogi i sportowych staników na ramiączkach. Ta kolekcja jest zarówno piękna, jak i wygodna.23. Plecak MP Core
Niezależnie od tego czy uczęstszają do szkoły, czy z biura na siłownie, ten poręczny plecak pomieści wszystko czego potrzebują. Dzięki 2 przegródkom mogą utrzymać porządek w codziennym przyborniku i łatwo coś znaleźć, gdy są poza domem.24. Butelka o pojemności 3,8l
Upewnij się, że mają cały zestaw, którego potrzebują, aby utrzymać nawodnienie w 2022 roku. Ta butelka o pojemności jednego galona z pewnością utrzyma ich poziom nawodnienia.Prezenty dla miłośników siłowni
Podaruj im najlepsze prezenty sportowe, aby w styczniu mogli uderzyć na siłownie. Od poręcznych akcesoriów treningowych, po odzież z najnowszych kolekcji. Jest mnóstwo prezentów, które wzbudzą zazdrość ich kumpli z siłowni.25. Torba na siłownie MP Holdall
Jeśli zawsze muszą mieć swój zestaw treningowy w bagażniku auta i być gotowi na sesję treningową w drodze do domu z pracy, podaruj im torbę, która pomieści wszystko - również przekąski. Ma dużą kieszeń na buty, wewnętrzną kieszeń na kosztowności, wodoodporną podstawę, aby wszystko było suche i wiele opcji na paski.26. Owijki na nadgarstki
Jeśli lubią podnosić ciężarki, to owijki na nadgarstki są koniecznym dodatkiem do ich torby treningowej. Zostały one zaprojektowane, aby wspierać nadgarstki i zmniejszać ryzyko kontuzji podczas treningu. Owijki mają zapięcie na rzep i są elastyczne, dzięki czemu będą pasować praktycznie każdemu.27. Damskie rękawiczki na siłownię
Podnoszenie ciężarów może być ciężkim przeżyciem dla ich rąk, więc pomóż im uniknąć bolesnych odcisków, inwestując w dobre rękawiczki do treningu. Dzięki skórzanym panelom na dłoniach dla zapewnienia dodatkowej ochrony, oraz regulowanemu paskowi na rzep dla wygody i odpowiedniego dopasowania, są doskonałym dodatkiem dla każdej ćwiczącej kobiety.28. Pas Obciążeniowy
Czy lubią dawać z siebie jeszcze więcej, przekraczając kolejne granice? Ten prezent rzuci wyzwanie nawet najtwardszym ciężarowcom. Pas obciążeniowy został zaprojektowany tak, aby wytrzymać dodatkowe 100 kg przy jednoczesnym przytrzymaniu pleców podczas podciągania i pompek na poręczach - doskonałych ćwiczeniach wzmacniających górną część ciała. Wykonany z wytrzymałej skóry pas został stworzony, aby wytrzymać najcięższe sesje treningowe.29. Owijki na ręce
Idealne do ochrony dłoni na ringu lub innych ulubionych zajęciach bokserskich, te owijki zapewniają dodatkowe wsparcie dłoni i nadgarstków oraz są w pełni regulowane.30. Kolekcja The Adapt
Podbij swój trening w kolekcji adapt. Podaruj swojemu koledze z siłowni nowy komplet lub nową parę spodni dresowych, w których będzie mógł odpocząć po świątecznej kolacji.31. Damska kolekcja Essential
Kolejna Essentials obejmuje wszystko, czego potrzebują. Ponieważ tak jak się domyślasz, zawiera wszystkie niezbędne elementy. Spodnie dresowe, koszulki, spodenki, bluzę z kapturem, leginsy i stanik sportowy. To prawie wszystko, czego mogą potrzebować.32. Zestaw Myprotein x Vimto®
Jeżeli ich trening jest sposobem na życie, w te święta podaruj im najwyższej jakości pożywienie. Nasza współpraca z Vimto jest nie do pominięcia, smaczna i pełna białka - czego więcej może chcieć osoba trenująca na siłowni.33. Fat Gripz Extreme
Używane zarówno przez elitarnych kulturystów jak i drużyny sportowe, Fat gripz są przeznaczone do poszerzenia uchwytu na drążku, aby jeszcze lepiej aktywować mięśnie dłoń i ramion. Pomagają one zapobiegać zaburzeniom równowagi mięśniowej i zwiększać przyrosty mięśni i są najbardziej strzeżoną tajemnicą kulturystyki, która pozwala zobaczyć wyniki i sprawić, że podnoszenie będzie jeszcze trudniejsze.34. Kreda w płynie
Nie pozwól, aby śliskie sztangi przeszkadzały im w osiągnięciu celu - pomóż im pobić swoje osobiste rekordy z pomocą tej poręcznej kredy w płynie. Niezależnie od tego, czy chodzi o wspinaczkę, podnoszenie ciężarów czy nawet gimnastykę, płynna kreda jest idealnym dodatkiem do torby treningowej.35. Damska kolekcja Curve
Spraw, aby tej najnowszej bezszwowej kolekcji zazdrościli jej wszyscy na siłowni. Kolekcja Curve modeluje sylwetkę i posiada właściwości odprowadzające pot, co oznacza, że bez względu na to co przygotuje dla niej trening, poczuje się zarówno komfortowo jak i stylowo. Co więcej, żywe kolor z pewnością rozjaśnią ciemne, zimowe sesje na siłowni.36. Męska kolekcja Essentials
Wszyscy znamy tego faceta, który żyje w sportowym ciuchach - i kto może go o to winić, gdy wygląda tak dobrze? Męska kolekcja Essentials zawiera coś na każdy dzień tygodnia, od spodni dresowych do odpoczynku po bezrękawniki, aby pokazać swoją ciężką pracę na siłowni. Dzięki szerokiej gamie kolorów i krojów, znajdziesz coś, co pasuje do każdego i każdej sylwetki.Zdrowe Świąteczne Przekąski
Wiemy, że Boże Narodzenie to przede wszystkim dobre jedzenie - i to dotyczy również osób trenujących. Najlepsze prezenty sportowe, to przekąski, które dzięki szerokiemu wyborowi pasują do każdego gustu i sytuacji. Będziesz na szczycie ich listy znajomych, jeśli wypełnisz świąteczne skarpety tymi smakołykami.37. Zestaw do naleśników
Zdobądź dla nich zestaw, którego potrzebują do robienia przepysznych naleśników białkowych - doskonały zestaw przekąsek. Wybierz ich ulubiony smak syropu, aby uzupełnić zestaw, a na pewno będziesz ich ulubionym dawcą prezentów w tym świątecznym okresie.38. Czekoladowy Baton Warstwowy Myprotein x Hotel
Wzmocnij swoje przekąski białkowe z Czekoladowym Batonem Warstwowym Myprotein x Hotel. Nasz najbardziej pyszny baton do tej pory, zawierający wszystkie składniki Hotel Chocolat, z wyjątkiem naszego białkowego ciasta. Najlepsze rzeczy z obu światów.39. Brownie z podwójnym ciastem
Połączenie naszych dwóch najpopularniejszych smakołyków, nasze brownie z podwójnym ciastem składa się z pysznego ciasteczka oraz brownie i jest naładowane białkiem. Jakby tego było mało, jest oblane niskosłodzonym karmelem i czekoladą - marzenie każdego miłośnika czekolady.40. Pudełko z przekąskami białkowymi
Nie mogliśmy stworzyć przewodnika po najlepszych prezentach sportowych bez pudełka z przekąskami białkowymi. To pudełko zawiera przekąski o niskiej zawartości cukru, wypełnione białkiem po brzegi oraz 20 różnymi witaminami i minerałami. Zaprojektowane, aby pomóc im zwalczyć wszelkie zachcianki. Doskonały sposób, aby pomóc im dobrze rozpocząć nowy rok, aby nie musieli rezygnować ze słodkich przysmaków świątecznych.41. Izolat Serwatki Clear
Zwycięzca kategorii ‘The Best Sports Nutrition Product’ w European Specialist Sports Nutrition Awards 2019, Izolat Serwatki Cleat jest koniecznością. Ten łatwy do wymieszania koktajl białkowy, to alternatywa dla klasycznych szejków, w formie napoju, dzięki czemu idealnie nadaje się do orzeźwienia i nawadniania zarówno podczas, jak i po treningu. Zwiększa spożycie białka, aby przyspieszyć regenerację. Zawiera 20g białka w porcji i ma 12 smacznych smaków do wypróbowania, więc z pewnością pokochają ten dodatek do ich treningów i planu żywieniowego.42. Wegańskie Białko Clear
Jeśli preferują opcję roślinną, nadal mogą zaangażować się w rewolucje soczystego białka. Dostępne w 5 różnych smakach, Wegańskie Białko Clear zawiera 10g białka w porcji i 50% zalecanej dawki witamin z grupy B. Te owocowe smaki są idealne do orzeźwienia i regeneracji po ciężkim treningu na siłowni.Prezenty dla biegaczy
Ponieważ w tym roku więcej z nas, niż kiedykolwiek korzysta z naszych treningów zewnętrznych, wiemy, że możesz mieć jeszcze kilku początkujących biegaczy do obdarowania w tym roku. Nie bój się, będziemy mieć prezenty, które pokochają i będą motywować ich podczas nowego roku.43. Damska kolekcja Velocity
Zaprojektowana, aby wesprzeć Twoje sesje treningowe, Kolekcja Velocity dotrzyma Ci kroku od pierwszego biegu na 5 kilometrów po trudne sprinty pod górę i sesje HIIT. Dzięki odprowadzającym pot materiałom, laserowo wycinanej wentylacji i kompresyjnemu dopasowaniu, będa mogli czerpać jak najwięcej z biegania, niezależnie od tego czy biegają od lat po chodnikach, czy dopiero zaczynają. Zafunduj im pełny zestaw, który obejmuje wyczynowe legginsy, staniki sportowe, topy z długim rękawem, koszulki i spodenki w różnych wersjach kolorystycznych. Kolekcja Velocity to najlepsze sportowe prezenty.44. Męska kolekcja Velocity
Zapewnij mu ciepło i wygodę podczas zimowych biegów, dzięki kolekcji Velocity. Została zaprojektowana, aby wspierać ich sesje i wykonana jest z elastycznego materiału 4-way i z technologią odprowadzania potu, aby zapewnić chłód i nadążyć za każdym ruchem. Dzięki koszulkom z długim rękawem, bezrękawnikom, koszulkom, spodenkom i spodniom dresowym możesz go całkowicie wyposażyć do intensywnych treningów.45. Odblaskowe skarpetki MP
Dzięki kompresyjnemu uczuciu i odblaskowej przędzy, te skarpety zapewnią im wygodę i widoczność podczas porannych biegów. Jeśli chcą pokonywać dystanse, niezbędna jest dobra para skarpet do biegania.46.Bejsbolówka MP Essential
Bieganie w zimowych miesiącach może być dość wyczerpujące, więc pomóż im chronić oczy przed słońcem i deszczem, dzięki tej czapce bejsbolowej. Idealna do utrzymania włosów z tyłu i ciepła w głowie. Regulowany pasek i wentylacja niepozwalająca się przegrzewać, to podstawa biegacza.47. Opaska do biegania
Niezależnie od tego, czy chodzi o śledzenie biegania, czy słuchanie muzyki, większość biegaczy zabiera ze sobą telefony, ale gdzie mogą je przechowywać? Ta opcja na ramię ma w pełni regulowany pasek i jest wykonana z neoprenu, co zapewnia płynność ruchu. Jest dobrze dopasowana i ma dodatkową przegródkę na klucz, dzięki czemu mogą przychodzić i wychodzić, kiedy chcą.48. Thermopure
Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, aby wyciągnąć ich z łóżka i wciągnąć buty treningowe na ich nogi, to Thermopure może być odpowiedzią. Thermopure zawiera kofeinę, która poprawia wydajność i czujność, a także witaminy z grupy B, które zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia.49. Bezszwowy Komin MP
Pomóż im utrzymać ochronę podczas zimowej pogody, dzięki kominowi. który został zaprojektowany do ćwiczeń. Zawiera strategicznie rozmieszczone panele z siateczki, aby zapewnić oddychalność. Odblaskowy pasek zapewnia bezpieczeństwo, a sznurek do regulacji rozmiaru pomoże utrzymać ciepło podczas biegania tej zimy.50. Żel Energetyczny Elite
Jeśli trenują do maratonu lub po prostu uwielbiają biegi długodystansowe, to szybko przyswajalne węglowodany będą ich nowym najlepszym przyjacielem. Upewnij się, że są gotowi do biegu. Żel energetyczny typu wszystko-w-jednym, który łączy szybko uwalniane węglowodany Maltodekstrynę i fruktozę, a także mieszankę elektrolitów i witamin. Jeśli są zawodowcami, mogą spać spokojnie, są one zatwierdzone przez Informed Sport.Podsumowanie
Świąteczny przewodnik po najlepszych sportowych prezentach jest pełny pomysłów, niezależnie od tego czy ćwiczą na siłowni, czy też sprawdzają najlepsze ścieżki biegowe i rowerowe w okolicy. Pomóż miłośnikom sportu zmienić poziom swojego życia w 2022, dzięki najlepszym prezentom.
Suplementy
EAA i BCAA | Jakie są Różnice? Czy ich Potrzebujesz?
W tym artykule omówiono czym jest EAA i BCAA, wyjaśniając jakie są podobieństwa pomiędzy nimi i różnice, oraz czy należy je wziąć pod uwagę.
2 lat AgoPrzez Claire Muszalski
Spodobał Ci się ten artykuł? Przeczytaj więcej na naszym blogu.
Przepisy
Mojito z Clear Whey - 2 Przepisy
Te przepyszne orzeźwiające koktajle Mojito z Clear Whey Isolate są dokładnie tym, czego potrzebujesz dla ochłody po intensywnym treningu.
2 lat AgoPrzez Lauren Dawes
Nasze artykuły należy wykorzystywać wyłącznie w celach informacyjnych i edukacyjnych i nie należy ich traktować jako porady lekarskiej. Jeśli jesteś zaniepokojony, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed przyjęciem suplementów diety lub wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian w diecie.
Emily Wilcock
Autor i ekspert
After completing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her Bachelor of Science degree in Business Management and Marketing.
With experience in lifestyle writing, Emily aims to entertain and educate through her work. Her focuses include recipes, real and inspiring stories, and working with writers to help provide easy-to-digest evidence-based research.
Her work on recipes has been previously featured in The Supplement magazine, with a particular focus on high-protein, nutritious meals, plus advice on how to properly fuel your body.
Outside of work, Emily’s top priority is food. She’s a self-professed star baker and a connoisseur of all things baked. In her spare time, she’s either cooking up a storm, our looking out for the opportunity to try out Manchester’s newest restaurants. But as a huge fan of carbs, if it’s not pasta or pasta-adjacent, she’s not interested.
If she’s not in the kitchen, she’s tucked up with a book for an early night, or you’ll find her in the gym working up a sweat. Afterall, all those carbs require quite the appetite.
