0
Koszyk

W Twoim koszyku nie znajdują się obecnie żadne produkty

Odżywianie

Zdrowe Słodycze | Przepis na Białkowe Kuleczki

Czekoladowe Białkowe Kuleczki

Potrzebujesz słodkiej przekąski przez którą nie wypadniesz z gry? Trzymaj palce z dala od pudełek ze smakołykami, wybierz te czekoladowe białkowego kuleczki, a tuczące smakołyki zostaw na przesiadywanie innych zimnych, ciemnych nocy.

Słodzone miodem i zawierające kremowe całkowicie naturalne masło migdałowe, nie ma potrzeby, aby w tym roku faszerować się kalorycznymi truflami. Te małe kuleczki wypełnione są białkiem pochodzącym z naszego Impact Whey, a także Białkową Czekoladą, która ma 62% mniej cukru od średniej tabliczki. Tak więc możesz delektować się tą odrobiną dobroci bez poczucia winy.

Na 12 sztuk

Składniki

  • 160g Naturalnego masła migdałowego
  • 25g waniliowego Impact Whey Protein
  • 3 łyżki miodu
  • 100g 100% zmielonego owsa
  • 80g białkowej czekolady (ciemnej)
  • Pokruszone migdały

 

Sposób przygotowania

  1. Dodaj w dużej misce do siebie masło migdałowe, białko w proszku, miód i mielony owies i wymieszaj, aż do całkowitego połączenia się ze sobą składników.
  2. W rękach uformuj gładkie kuleczki wielkości piłeczki ping-pongowej. Umieść je na tacy i wstaw do lodówki na 15 minut.
  3. W międzyczasie rozpuść ciemną czekoladę w misce. Wykorzystaj do tego kąpiel wodną lub mikrofale. Wybierając mikrofale wkładaj miskę na maksymalnie 30 sekund, wyjmuj i powtarzaj, aż do całkowitego rozpuszczenia czekolady.
  4. Ostrożnie obtocz białkowe kuleczki w rozpuszczonej czekoladzie upewniając się, że są całkowicie nią pokryte.
  5. Umieść czekoladowe kulki na tacy wyłożonej pergaminowym papierem, a następnie posyp je pokruszonymi migdałami.
  6. Włóż tacę z powrotem do lodówki na 20 minut, aby schłodzić, a następnie podawaj.

Informacje odżywcze na kulkę

192 kcal | 13g węglowodanów | 12g tłuszczu| 8g białka



Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

Pisarz i redaktor

Evangeline brała udział w sportach wyczynowych od najmłodszych lat. Jako wykwalifikowana RYA Jako instruktor pływania na łódce, rozumie znaczenie właściwego odżywiania przy sportach ekstremalnych i wytrzymałościowych, zwłaszcza ze względu na jej doświadczenie w drużynach Team GBR, jako kapitan drużyny trenujący swój pierwszy zespół uniwersytecki.

W wolnym czasie Evangeline uwielbia biegać – zwłaszcza w maratonach. W weekendy znajdziesz ją uprawiającą sporty wodne lub wędrującą po wzgórzach. Jej ulubione wieczory spędza na sesji HIIT lub na przysiadach na siłowni, zanim zacznie się zajadać pikantnymi potrawami z dużą ilości warzyw - mniam!

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Evie tutaj.


2 ZA 1 NA TWOJE ULUBIONE PRODUKTY
Dostawa już w 1 dzień roboczy!
Kupuj Teraz