Przepisy

Halloweenowe Brownie

Brownies-580x310

Strasznie pyszne białkowe brownie!

Składniki:

  • 3 miarki Impact Whey Protein w smaku czekoladowym
  • 3/4 szklanki (70g) kakao
  • 1/4 szklanki (30g) Instant Oats
  • Proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
  • 1/2 szklanki (95g) Ksylitolu
  • 1/2 szklanki (130g) białek z kurzych jaj
  • 1 szklanka (255g) jogurtu greckiego
  • 300g Puree z jabłek
  • Flavdropsy o smaku Toffee

Plus składniki do ozdoby:

  • 100g Jogurtu Greckiego 0%
  • Flavdropsy o smaku Waniliowym
  • 9 Pianek marshmallow (białe)

Sposób Przygotowania:

1) Rozgrzej piekarnik do 180 stopni celsjusza

2) W misce wymieszaj serwatkę, kakao, płatki owsiane instant, proszek do pieczenia i ksylitol

3) Dodaj białka jaj, jogurt grecki, przecier jabłkowy i flavdrops nastepnie wymieszaj do uzyskania gładkiej masy

4) Umieść na blaszce i piecz 25 min następnie zostaw do ostygnięcia

5) Po wystygnięciu pokrój na 9 kawałków zmieszaj jogurt grecki z flavdrops

6) Na każdy kawalek połóż waniliowy jogurt i podawaj z białymi marshmallowami

Smacznego!



Myprotein Polska

Myprotein Polska

Autor i ekspert


Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ