Ten koktajl zawiera wszystkie potrzebne składniki, aby Twój metabolizm przyspieszył.
Jeśli chcesz przyspieszyć pracę swojego metabolizmu to musisz wiedzieć, że istnieją specjalne składniki, które Ci w tym pomogą.
Naturalne skÅ‚adniki, takie jak guarana i chili, wspomagajÄ… pracÄ™ Twojego organizmu, aby byÅ‚ on bardziej wydajny – a smak czekolady z nutÄ… chili to połączenie, które z pewnoÅ›ciÄ… pokochasz.
Guarana jest naturalnym składnikiem stosowanym przez sportowców jako przyspieszacz metabolizmu i sposób na zwiększenie wydajności. Jest to spowodowane dwukrotnie wyższą zawartością kofeiny w porównaniu do kawy i zwiększeniem wydatku energetycznego spowodowanego efektem termogenezy w organizmie. Guarana zawiera również naturalne związki, takie jak katechiny, które jak wykazano, mają zdolność hamowania wchłaniania tłuszczu w organizmie.
Chilli zawiera aktywny składnik zwany kapsaicyną, który jak wykazały badania naukowe, może również przyspieszyć metabolizm energetyczny, metabolizm tłuszczu oraz zmniejszać apetyt.
Po prostu zmiksuj wszystkie te składniki i dodaj do swojego szejka.
Składniki:
- 200ml odtłuszczonego mleka
- 5g Guarany w proszku (lub 25ml zaparzonego espresso)
- ½ świeżego czerwonego chili
- 1 miarka Odżywki białkowej Impact Diet Whey o smaku czekoladowym
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 6-8 kostek lodu
Sposób przygotowania:
- Po wrzuć wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, aby uzyskać koktajl, który pobudzi Twój metabolizm.