Zawsze szukamy nowych sposobòw na zasilanie Twojej ambicji w podróży po wymarzonÄ… sylwetkÄ™ i nasza najnowsza innowacja nie jest od tego wyjÄ…tkiem. Fruit Spread Zero, to nasza przepyszna owocowa alternatywa dla dżemu — peÅ‚na smaku, ale nie zawierajÄ…ca cukru.Â
Doskonały sposób na zachowanie przekąsek, które kochasz w swojej diecie, bez rujnowania ciężkiej pracy włożonej w trening. Świetna wiadomość, jeżeli lubisz rozpoczynać dzień od tostów z dżemem truskawkowym — dzięki Fruit Spread Zero możesz być pewny, że niczego nie poświęcasz.
Po co ograniczać siÄ™ jednak do samych tostów? JesteÅ›my tutaj, aby pokazać Ci, że istnieje wiele innych smacznych sposób na korzystanie z tego prostego smarowidÅ‚a. Sprawdź je poniżej. Â
Â
Â
1. The PBJ combo
Co potrzebujesz:
- 2 kromki peÅ‚noziarnistego pieczywaÂ
- Masło orzechowe
- Fruit Spread Zero
Co musisz zrobić:
- WnieÅ› swoje tosty na nowe wyżyny z obfitÄ… porcjÄ… masÅ‚a orzechowego i sporÄ… iloÅ›ciÄ… naszego przepysznego Fruit Spread Zero. To nie może być prostsze.Â
2. Granola
Co potrzebujesz:
- Garść granoli
- Garść jagód
- 100g greckiego jogurtu
- 1 łyżka Fruit Spread Zero
Co musisz zrobić:
- Przygotuj własną granolę, wsypując do miski granole, jagody i dodając jogurt grecki.
- Dodaj na wierzch łyżkę Fruit Spread Zero.
Â
3. Flip ‘n’ fill
Co potrzebujesz:
- 2 jajka
- 100g pszennej mÄ…ki
- 300ml mleka
- 1 łyżeczkę 100% Oleju Kokosowego
- Fruit Spread Zero
Opcjonalne dodatki:
- Jagody
- Truskawki (pokrojone)
- Bita śmietana
Co musisz zrobić:
- Zrób zwyczajne ciasto na naleÅ›niki mieszajÄ…c jajka, mÄ…kÄ™ i mleko w misce do uzyskania gÅ‚adkiej masy.Â
- Na patelni rozgrzej olej kokosowy i usmaż Ciasto. Piecz okoÅ‚o minutÄ™ z każdej strony lub do uzyskania zÅ‚otego koloru.Â
- Po usmażeniu posmaruj grubo Fruit Spread Zero swoje naleÅ›niki, zawiÅ„ i powtarzaj.Â
- Aby osiągnąć następny poziom wyżerki, ułóż w stertę swoje naleśnikowe zawijasy, posyp pokrojonymi truskawkami i jagodami, a następnie dodaj bitą śmietanę.
Â
4. Wstrząśnij tym
Co potrzebujesz:
- 200ml mleka
- Garść lodu
- 1 miarka Impact Whey Protein (Wanilia)
- 1 łyżka Fruit Spread Zero
Co musisz zrobić:
- Dodaj wszystkie skÅ‚adniki do blendera i zblenduj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.Â
- Delektuj się swoim truskawkowym szejkiem proteinowym lub aby poczuć się jeszcze lepiej przelej go do szklanki z Fruit Spread Zero.