0
Koszyk

W Twoim koszyku nie znajdują się obecnie żadne produkty

Przepisy

Białkowy szejk | Frappe o smaku ciasteczek z kremem | Thewhey

Białkowy szejk | Frappe o smaku ciasteczek z kremem

Thewhey ustanawia nowe standardy. Bez znaczenia jaki sport uprawiasz, Thewhey pomaga Ci osiągnąć jeszcze więcej dzięki wspaniałemu profilowi aminokwasowemu, który zapewnia lepszą regenerację mięśni.

Thewhey o pysznym smaku ciasteczek z kremem jest idealnym rozwiązaniem aby zrobić kremowe frappe po ciężkim treningu lub po prostu by zwiększyć dzienne spożycie białka i zaspokoić ochotę na coś słodkiego.

Makroskładniki:

Kcal: 248

Białko: 34 g

Węglowodany: 15 g

Tłuszcz: 6 g

Składniki:

  • 1 miarka Thewhey (Smak ciasteczka z kremem)
  • ½ łyżeczka mielonego imbiru lub 1 łyżeczka świeżego, startego imbiru
  • ½ łyżeczka cynamonu
  • 250ml mleka (dowolnego)
  • 8 kostek lodu
  • Polewa z syropu bez cukru od Myprotein (smak czekoladowy jak i syrop klonowy bardzo dobrze
  • pasują)
  • Pokruszone ciastko białkowe od Myprotein jako posypka (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

#1 Zblendować wszystkie składniki z wyjątkiem syropu tak aby uzyskać jednolitą konsystencję

#2 Polać syropem brzegi szklanki lub szejkera i przelać mieszaninę

#3 Jeśli masz ochotę posyp napój pokruszonymi ciasteczkami dla dodatkowej porcji białka!



Myprotein Polska

Myprotein Polska

Autor i ekspert


Tydzień Black Friday - nie przegap największej wyprzedaży 2018 roku! Kupuj Teraz