Myprotein Polska
Autor i ekspert7 lat Ago
![Myprotein Polska Wyświetl profil Myprotein Polska](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/51/2016/07/25074605/Logo-150x150.jpeg?width=200)
Białkowy szejk | Frappe o smaku ciasteczek z kremem
Thewhey ustanawia nowe standardy. Bez znaczenia jaki sport uprawiasz, Thewhey pomaga Ci osiągnąć jeszcze więcej dzięki wspaniałemu profilowi aminokwasowemu, który zapewnia lepszą regenerację mięśni.
Thewhey o pysznym smaku ciasteczek z kremem jest idealnym rozwiązaniem aby zrobić kremowe frappe po ciężkim treningu lub po prostu by zwiększyć dzienne spożycie białka i zaspokoić ochotę na coś słodkiego.
![](http://tesseract.gslb.thehut.local/myprotein-pl/app/uploads/sites/51/2016/11/1800x672-wk31-gs-zone-banners-10_1200x672_acf_cropped-700x392.jpg)
Makroskładniki:
Kcal: 248
Białko: 34 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcz: 6 g
Składniki:
- 1 miarka Thewhey (Smak ciasteczka z kremem)
- ½ łyżeczka mielonego imbiru lub 1 łyżeczka świeżego, startego imbiru
- ½ łyżeczka cynamonu
- 250ml mleka (dowolnego)
- 8 kostek lodu
- Polewa z syropu bez cukru od Myprotein (smak czekoladowy jak i syrop klonowy bardzo dobrze
- pasują)
- Pokruszone ciastko białkowe od Myprotein jako posypka (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
#1 Zblendować wszystkie składniki z wyjątkiem syropu tak aby uzyskać jednolitą konsystencję
#2 Polać syropem brzegi szklanki lub szejkera i przelać mieszaninę
#3 Jeśli masz ochotę posyp napój pokruszonymi ciasteczkami dla dodatkowej porcji białka!
Myprotein Polska
Autor i ekspert
![Myprotein Polska Wyświetl profil Myprotein Polska](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/51/2016/07/25074605/Logo-150x150.jpeg?width=200)
Powiązane artykuły
![Białkowe Onigiri](https://static.thcdn.com/images/xsmall/original/app/uploads/sites/51/2023/12/26145_My-Protein-Recipe-Book_Blog-Assets_Feature_Page_10_1701878156-2_1702235125.jpg)