
Białkowy szejk | Frappe o smaku ciasteczek z kremem
Thewhey ustanawia nowe standardy. Bez znaczenia jaki sport uprawiasz, Thewhey pomaga Ci osiągnąć jeszcze więcej dzięki wspaniałemu profilowi aminokwasowemu, który zapewnia lepszą regenerację mięśni.
Thewhey o pysznym smaku ciasteczek z kremem jest idealnym rozwiązaniem aby zrobić kremowe frappe po ciężkim treningu lub po prostu by zwiększyć dzienne spożycie białka i zaspokoić ochotę na coś słodkiego.

Makroskładniki:
Kcal: 248
Białko: 34 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcz: 6 g
Składniki:
1 miarka Thewhey (Smak ciasteczka z kremem)
½ łyżeczka mielonego imbiru lub 1 łyżeczka świeżego, startego imbiru
½ łyżeczka cynamonu
250ml mleka (dowolnego)
8 kostek lodu
Polewa z syropu bez cukru od Myprotein (smak czekoladowy jak i syrop klonowy bardzo dobrze
pasują)
Pokruszone ciastko białkowe od Myprotein jako posypka (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
#1 Zblendować wszystkie składniki z wyjątkiem syropu tak aby uzyskać jednolitą konsystencję
#2 Polać syropem brzegi szklanki lub szejkera i przelać mieszaninę
#3 Jeśli masz ochotę posyp napój pokruszonymi ciasteczkami dla dodatkowej porcji białka!
