Przejdź do głównej zawartości
Przepisy

Jogurt Jelly Belly z Granolą | Wysokobiałkowe Śniadanie

Jogurt Jelly Belly z Granolą | Wysokobiałkowe Śniadanie
Lauren Dawes
Pisarz i redaktor8 miesiąc Ago
Wyświetl profil Lauren Dawes

Przygotuj się, że będzie to Twoje nowe ulubione śniadanie.

Bez konieczności gotowania i bardzo szybki w przygotowaniu, ten przepis wystarczy, aby dobrze rozpocząć dzień bez konieczności spędzania mnóstwa czasu na przygotowaniach rano. Idealny, jeśli tak jak ja cenisz sobie każdą dodatkową minutę w łóżku.

Oczywiście absolutnie zwycięskim czynnikiem musi być dodanie naszego niesamowitego Białka Serwatkowego z gamy Jelly Belly. Dostępne w dwóch kultowych smakach: Very Cherry i Berry Blue, odżywka białkowa nigdy nie smakowała tak niesamowicie słodko i owocowo.

Po prostu dodaj miarkę do greckiego jogurtu, aby uzyskać gładką i kremową bazę, a następnie ułóż warstwy z ulubionymi świeżymi jagodami i granolą. Pychotka. Za każdym razem.

Porcje 1 

wysokobiałkowe śniadanie

Składniki

  • 1 miarka Izolatu Białka Serwatkowego - Jelly Belly (Very Cherry)
  • 180g jogurtu Greckiego
  • 45g wysokobiałkowej granoli
  • Garść świeżych jagód
  • Garść świeżych truskawek (pokrojonych)

Sposób przygotowania

  • Najpierw dodaj miarkę Izolatu Białka Serwatkowego do jogurtu greckiego w misce i wymieszaj, aż uzyskasz idealnie gładkie połączenie.
  • Teraz zbuduj warstwy w salaterce - najpierw dodaj warstwę proteinowego jogurtu, następnie garść świeżych jagód i truskawek, a następnie posyp granolą. 
  • Powtórz dla dowolnej liczby warstw.
  • Zanurz się w rozkoszy.

Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:

Przepisy

Odświeżająca Sałatka z arbuza i fety 

Ta odświeżająca sałatka z arbuza i fety, to idealne rozwiązanie na letnie posiłki. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i niesamowita w smaku.

8 miesiąc AgoPrzez Lauren Dawes
Przepisy

Mocno Czereśniowy Sernik z Białkiem Clear | Jelly Belly

Niezależnie czy szukasz innej opcji na wysokobiałkowe śniadanie czy nowego ulubionego deseru, ten sernik jest doskonały. 

8 miesiąc AgoPrzez Monica Green

Informacje Odżywcze - Wysokobiałkowe śniadanie

Wartości w porcji
Kalorie Węglowodany Białko Tłuszcz
429 55g 59g 5g
Lauren Dawes
Pisarz i redaktor
Wyświetl profil Lauren Dawes

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.

myprotein