Przygotuj się, że będzie to Twoje nowe ulubione śniadanie.
Bez konieczności gotowania i bardzo szybki w przygotowaniu, ten przepis wystarczy, aby dobrze rozpocząć dzień bez konieczności spędzania mnóstwa czasu na przygotowaniach rano. Idealny, jeśli tak jak ja cenisz sobie każdą dodatkową minutę w łóżku.
Oczywiście absolutnie zwycięskim czynnikiem musi być dodanie naszego niesamowitego Białka Serwatkowego z gamy Jelly Belly. Dostępne w dwóch kultowych smakach: Very Cherry i Berry Blue, odżywka białkowa nigdy nie smakowała tak niesamowicie słodko i owocowo.
Po prostu dodaj miarkę do greckiego jogurtu, aby uzyskać gładką i kremową bazę, a następnie ułóż warstwy z ulubionymi świeżymi jagodami i granolą. Pychotka. Za każdym razem.
Porcje 1
Składniki
- 1 miarka Izolatu Białka Serwatkowego - Jelly Belly (Very Cherry)
- 180g jogurtu Greckiego
- 45g wysokobiałkowej granoli
- Garść świeżych jagód
- Garść świeżych truskawek (pokrojonych)
Sposób przygotowania
- Najpierw dodaj miarkę Izolatu Białka Serwatkowego do jogurtu greckiego w misce i wymieszaj, aż uzyskasz idealnie gładkie połączenie.
- Teraz zbuduj warstwy w salaterce - najpierw dodaj warstwę proteinowego jogurtu, następnie garść świeżych jagód i truskawek, a następnie posyp granolą.
- Powtórz dla dowolnej liczby warstw.
- Zanurz się w rozkoszy.
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:
Informacje Odżywcze - Wysokobiałkowe śniadanie
Wartości w porcji
- Kalorie | Węglowodany | Białko | Tłuszcz
- 429 | 55g | 59g | 5g
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
