Monica Green
Autor i ekspert12 miesiąc Ago
![Monica Green Wyświetl profil Monica Green](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/2024/05/IMG_0655-Edit-Edit-1_1716987270-150x150.jpg?width=200)
Niskokaloryczny deser, który zaspokoi apetyt na słodycze.Emily English, znana również jako @EmTheNutritionist, zdradziła nam jeden ze swoich ulubionych słodkich przysmaków, który zaspokaja jej apetyt. Zawartość 7 g białka na salaterkę, to świetny mały zastrzyk makr. Ponadto są pełne smaku, zawierają świeże maliny i Very Cherry Clear Whey z serii Jelly Belly.Na 4 porcje![Jelly Belly](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/51/2023/08/jelly-pots-copy_1692019574_1692386398.jpg?width=700)
![Jelly Belly](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/51/2023/08/jelly-pots-copy_1692019574_1692386398.jpg?width=700)
Składniki
- 12 g żelatyny w proszku
- 1 miarka Clear Whey (Very Cherry)
- Garść malin
Sposób przygotowania
- Dodaj wodę i Clear Whey do shakera i mieszaj do całkowitego połączenia.
- Wlej mieszaninę do rondelka i posyp żelatyną
- Pozostaw na około pięć minut, a następnie podgrzej mieszaninę na średnim ogniu. Nie chcesz, aby mieszanina się zagotowała, po prostu pozwól jej się ogrzać.
- Ubijaj, aż żelatyna całkowicie się rozpuści.
- Wlej mieszaninę do salaterek
- Dodaj kilka malin do każdej z nich, a następnie wstaw do lodówki na cztery godziny lub do całkowitego zastygnięcia.
Informacje Odżywcze - Malinowe Galaretki z Białkiem Jelly Belly
Wartości w porcji
Kalorie | Węglowodany | Białko |
40 | 7g | 7g |
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/51/2023/08/Cream-of-rice-pancakes_1691067458_1691342518.jpg)
Przepisy
Przepis na naleśniki z Cream of Rice
Niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, czy po prostu uwielbiasz naleśniki, ten przepis śniadaniowy spełnia wszystkie wymagania.
12 miesiąc AgoPrzez Myprotein Polska
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/51/2023/06/fizz_1660054998_1686863311.jpg)
Przepisy
Jagodowy Proteinowy Napój Gazowany | Jelly Belly
W niedzielne popołudnie, kiedy usiądziesz, aby uporządkować cotygodniowe posiłki, możesz teraz także przygotować potreningowy napój.
1 rok AgoPrzez Emily Wilcock
Monica Green
Autor i ekspert
![Monica Green Wyświetl profil Monica Green](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/2024/05/IMG_0655-Edit-Edit-1_1716987270-150x150.jpg?width=200)