Mojito z Clear Whey – 2 Przepisy

Koktajl potreningowy ? Tak, poproszÄ™.

Te przepyszne orzeźwiające koktajle Mojito z Clear Whey Isolate są dokładnie tym, czego potrzebujesz dla ochłody po intensywnym treningu lub i są po prostu świetnym sposobem na uzupełnienie białka w słoneczny dzień.

Przygotowane ze wszystkich składników, z których składa się klasyczne Mojito, dzięki czemu są kompletne w smaku, a jednocześnie są bardziej nawadniające i dopasowane do Twoich makroskładników, niż zwykły koktajl. Zawierając zaledwie 100 kalorii na porcję, dostarczają 20g wartościowego białka — idealne wsparcie Twoich letnich sesji treningowych.

Na jednÄ… porcjÄ™:

Składniki:

Na klasyczne mojito:

• 1 miarka Clear Whey Isolate (o smaku Mojito)
• 150 ml wody
• Sok z limonki
• Lód
• Szczypta sody 
• LiÅ›cie miÄ™ty

Na truskawkowe mojito:

• Garść Å›wieżych truskawek 
• 1 miarka Clear Whey Isolate (o smaku Mojito)
• 150 ml wody
• Sok z limonki
• Lód
• Szczypta sody
• LiÅ›cie miÄ™ty

Sposób przygotowania:

1. W przypadku obu smaków, wsyp miarkę niesamowicie rozpuszczalnego Clear Whey Isolate o smaku Mojito do shakera i wymieszaj z 150 ml wody. Odstaw na 10-15 sekund, aby piana opadła. 
2. Jeśli przygotowujesz truskawkowe mojito, włóż garść świeżych truskawek do miseczki i zmiażdż do uzyskania miąższu. Następnie przelej przez sitko do szklanki.
3. Dodaj kawałki lodu i limonki do wysokiej szklanki, a następnie wlej Clear Whey Isolate. Uzupełnij odrobiną sody i udekoruj kilkoma listkami mięty. Na zdrowie!