Przepisy

Mojito z Clear Whey – 2 Przepisy

Koktajl potreningowy ? Tak, poproszę.


Te przepyszne orzeźwiające koktajle Mojito z Clear Whey Isolate są dokładnie tym, czego potrzebujesz dla ochłody po intensywnym treningu lub i są po prostu świetnym sposobem na uzupełnienie białka w słoneczny dzień.

Przygotowane ze wszystkich składników, z których składa się klasyczne Mojito, dzięki czemu są kompletne w smaku, a jednocześnie są bardziej nawadniające i dopasowane do Twoich makroskładników, niż zwykły koktajl. Zawierając zaledwie 100 kalorii na porcję, dostarczają 20g wartościowego białka — idealne wsparcie Twoich letnich sesji treningowych.

Na jedną porcję:

Składniki:

Na klasyczne mojito:

  • 1 miarka Clear Whey Isolate (o smaku Mojito)
  • 150 ml wody
  • Sok z limonki
  • Lód
  • Szczypta sody 
  • Liście mięty

Na truskawkowe mojito:

  • Garść świeżych truskawek 
  • 1 miarka Clear Whey Isolate (o smaku Mojito)
  • 150 ml wody
  • Sok z limonki
  • Lód
  • Szczypta sody
  • Liście mięty

Mojito z Clear Whey

Sposób przygotowania:

  1. W przypadku obu smaków, wsyp miarkę niesamowicie rozpuszczalnego Clear Whey Isolate o smaku Mojito do shakera i wymieszaj z 150 ml wody. Odstaw na 10-15 sekund, aby piana opadła. 
  2. Jeśli przygotowujesz truskawkowe mojito, włóż garść świeżych truskawek do miseczki i zmiażdż do uzyskania miąższu. Następnie przelej przez sitko do szklanki.
  3. Dodaj kawałki lodu i limonki do wysokiej szklanki, a następnie wlej Clear Whey Isolate. Uzupełnij odrobiną sody i udekoruj kilkoma listkami mięty. Na zdrowie!
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:

Ciasto Fajitas | Prosto i Smacznie

Przepisy

Ciasto Fajitas | Prosto i Smacznie

Nie sądziliśmy, że fajitas można jeszcze bardziej ulepszyć, dopóki nie zrobiliśmy tego niepowtarzalnie pysznego warstwowego ciasta fajitas.

2021-07-21 22:05:42Autor Lauren Dawes


Kuleczki Brownie z 3 Składników | Prosto i Smacznie

Przepisy

Kuleczki Brownie z 3 Składników | Prosto i Smacznie

Kakao ma tak wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia - zaczynając od tego, że jest potężnym superfood! Kliknij i dowiedz się więcej!

2021-07-13 20:09:33Autor Myprotein Polska

Informacje odżywcze (w porcji)

Kalorie 100
Całkowita Zawartość Tłuszczu 0,1g
Całkowita Zawartość Węglowodanów 3,8g
Białko 20,3g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Pisarz i redaktor

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.


Bądź na bieżąco – zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać informacje o naszych aktualnych ofertach i nowości na Blogu. Zapisz się do newslettera!