Przeznaczony do regeneracji po intensywnych sesjach, ten koktajl ma podwyższoną zawartość kalorii, białka i węglowodanów.
Ten orzechowo karmelowy szejk zawiera 37 g białka zapakowanego w jeden koktajl, pełen wszystkiego, czego organizm potrzebuje do regeneracji po ciężkiej sesji treningowej. Zamień Impact Whey na białko wegańskie, jeśli unikasz serwatki i dodaj wybrane mleko roślinne, aby uczynić ten koktajl wegańską alternatywą.
Orzechowo Karmelowy Szejk
| Porcje | Czas przygotowania | Czas Pieczenia |
| 1 | 10 | 0 |
Składniki
- 1 miarka Impact Whey Protein (solony karmel)
- 1 miarka błyskawicznych płatków owsianych lub zmiksowanych płatków owsianych
- 1 mały banan
- 1 łyżka całkowicie naturalnego masła migdałowego
- 250 ml mleka
Sposób przygotowania
Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej mieszankę do szklanki i wypij od razu lub przelej do shakera, aby zabrać ją ze sobą w podróż.
Informacje Odżywcze - Karmelowy Szejk
Wartości w porcji
| Kalorie | Węglowodany | Białko | Tłuszcz |
| 526 | 57g | 37g | 17g |
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:
Czekoladowo-bananowe kieszonki
Dzięki gorącej roztopionej czekoladzie w środku, te kieszonki są zimowym rozgrzewaczem, na który czekałeś. Gotowe w mniej niż pół godziny.
Kurczak z solą i pieprzem
Twój nowy ulubiony fakeaway - wszystko czego potrzebujesz to patelnia i wolne 20 minut.
