Umieść swoje ulubione dodatki w tych cudownie miękkich i przepysznych pizza rolls.
Są doskonałe na szybki obiad lub jako przepyszna przekąska w ciągu dnia - mają również doskonały rozmiar, aby zanurzać je w ulubionym sosie lub dipie.
Wszystko czego potrzebujesz to gotowe ciasto na pizze, dużo startego sera i dowolne dodatki! Wybraliśmy trzy bezkonkurencyjne wersje - klasyczne pepperoni, wegetariańską ucztę i kurczaka BBQ - ale ten przepis będzie pasował do każdego z Twoich ulubionych dodatków. I absolutnie nie będziemy Cię oceniać za ananasa.
Każda wersja jest na 6 bułeczek
Składniki
Klasyczne Pepperoni:
- 1 gotowe ciasto na pizze
- 200g sosu pomidorowego/passaty
- 50g niskotłuszczowej mozzarelli (startej)
- 50g pepperoni
Wegetariańska Uczta:
- 1 gotowe ciasto na pizze
- 200g sosu pomidorowego/passaty
- 50g niskotłuszczowej mozzarelli (startej)
- Garść szpinaku
- 1 papryka (posiekana)
- Garść pieczarek (pokrojonych)
- 1 Czerwona cebula (pokrojona)
Kurczak BBQ:
- 1 gotowe ciasto na pizze
- 2 łyżka sosu BBQ bez cukru
- 50g posiekanego grillowanego kurczaka
- 1 Czerwona cebula (pokrojona)
- 50g niskotłuszczowego cheddara (startego)
Sposób przygotowania
- Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- Najpierw rozwałkuj ciasto na pizze tak, aby leżało płasko na kawałku papieru do pieczenia. Następnie posmaruj sosem pomidorowym lub BBQ, w zależności od przygotowywanej wersji.
- Równomiernie rozłóż dodatki, a następnie obsyp warstwą startego sera, następnie delikatnie w dłoniach zwiń ciasto w palcach ze wszystkimi dodatkami wewnątrz.
- Pokrój zwinięte ciasto na mniejsze kawałki - postaraj się uzyskać 6 równych kawałków - następnie umieść każdą bułeczkę na wyłożonej papierem blaszce do pieczenia, tak aby zawinięte wnętrze było widoczne u góry.
- Piecz przez 12-15 minut, aż ciasto się zarumieni, a ser się rozpuści.
- pozostaw do ostygnięcia na kilka minut, a następnie podawaj z dużą ilością sosu bez cukru! Przepysznie.
Uważaj podczas gryzienia - ser w środku może być nadal gorący!
Pizza Rolls
Informacje odżywcze na bułeczkę:
- | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz
- Klasyczne Pepperoni | 117 | 5.5g | 10.8g | 5.4g
- Wegańska uczta | 90 | 4.3g | 13.2g | 1.8g
- Kurczak BBQ | 97 | 5.8g | 11.3g | 3.4g
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
