0
Koszyk

W Twoim koszyku nie znajdują się obecnie żadne produkty

Przepisy

Przepis na Racuchy – wersja FIT

Racuchy to tradycyjny Polski deser za równo jak i przekąska. Racuchy są pyszne, nie dosyć że są chrupkie na zewnątrz, jabłko w środku sprawia, że racuchy są bardzonwilgotne w środku. Tutaj znajdziesz przepis na wersję fit, gdzie używamy Odżywki Białkowej oraz specjalncyh mąk kokosowych jak i kasztanowych. Na pewno pokochasz ten przepis!

Składniki

Sposób Przygotowania

3 jajka, 5 łyżek mąki kasztanowej, 1 łyżkę mąki kokosowej miksujemy na gładką masę.

Jabłka obieramy ze skórki kroimy w plastry a środek wydrążamy kieliszkiem (jabłko powinno być soczyste, twarde i słodkie). Moczymy jabłka w cieście i wrzucamy na patelnię z rozgrzanym olejem kokosowym od Myprotein.
Po wyjęciu posypujemy odżywka białkową Myprotein o smaku waniliowym

racuchy

Smacznego!



Dana Szeja

Dana Szeja

Fit Queen Dana Szeja

Moje początki przygody z fitness były takie same jak pierwsze kroki setek tysięcy innych osób pragnących lepiej się czuć i wyglądać. Te pierwsze miesiące skupiały się na pracy nad ciałem na siłowni i jednoczesnych zmianach (czasami drastycznych jak dla mnie) w diecie - która stawała się coraz dłuższą listą wyrzeczeń. Po jakimś czasie zaczęłam się jednak zastanawiać nad tym co robię i wiedząc, że inne osoby również cały czas zmagają się z pokusami związanymi z tym co musiały 'odstawić' doszłam do wniosku, że nie tędy droga i żeby mieć realne szanse kontynuowania tego co zaczęłam, muszę być w stanie zapewnić mojemu mózgowi tyle samo słodkich przyjemności co zawsze. Wtedy właśnie zaczęłam wymyślać przepisy, które pomagają w osiągnięciu pożądanej figury, a jednocześnie smakują tak, jakby prowadziły ciało w kompletnie przeciwnym kierunku.


Dana teraz poleca


Tydzień Black Friday - nie przegap największej wyprzedaży 2018 roku! Kupuj Teraz