Przepisy

Roślinny Koktajl Białkowy o Smaku Tropikalnym

Spójrzmy prawdzie w oczy, nie zawsze jest łatwo zdobyć warzywa i włączyć je w swoją dietę.


Niemniej jednak, nasza Wegańska Mieszanka Protein & Greens jest super wygodnym, bardzo smacznym rozwiązaniem, które zasili Twój dzień dobrem roślinnym.

Jest nie tylko wypełniona 19g białka z mieszanki białka grochu i izolatu bobu, ale jest także niesamowitym źródłem ekstraktów z pożywienia, takich jak jarmuż i spirulina. Jest także źródłem niezbędnych witamin, w tym witaminy B12, C i D, które zapewniają szereg niesamowitych korzyści zdrowotnych, takich jak utrzymywanie wysokiej naturalnej obrony i zmniejszenie zmęczenia.

Ten prosty przepis to świetny sposób na uzyskanie wszystkich niesamowitych korzyści zdrowotnych w jednym cudownie orzeźwiającym tropikalnym koktajlu. Idealnie jest uzupełnić paliwo po treningu lub po prostu wypić na śniadanie, aby dobrze rozpocząć dzień.

Przepis na 1 porcję

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj, do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Wlej do szklanki i ciesz się od razu, lub weź go w shakerze na następny trening.

Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne nasze pomysły:

Koktajl z Kurkumą na Bazie Mleka Roślinnego

Przepisy

Koktajl z Kurkumą na Bazie Mleka Roślinnego

Ten przepis na roślinnego szejka z pewnością wywoła wspomnienie lata ze swoim orzeźwiającym smakiem i dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi. Dodaliśmy miarkę Organicznej kurkumy aby uzyskać ten słoneczny kolor i zapewnić Ci antyoksydacyjne wzmocnienie. 

2020-04-21 22:59:34Autor Evangeline Howarth


Energetyzujący domowy koktajl przed treningowy | Zmaksymalizuj efekty

Suplementy

Energetyzujący domowy koktajl przed treningowy | Zmaksymalizuj efekty

2018-06-13 13:37:03Autor Myprotein Polska

 

Roślinny Białkowy Koktajl o Smaku Tropikalnym

Informacje odżywcze
Wartości na porcję

Kalorie: 339 kcal ( 45 kalorii z tłuszczu )

% Dziennego Spożycia *
Całkowita Zawartość Tłuszczu 5g 8%
Całkowita zawartość Węglowodanów 55g 18%
Białko 20g 40%

* Procentowa wartość dziennego spożycia bazuje na diecie opartej o 2000 kalorii.



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Pisarz i redaktor

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.


Bądź na bieżąco – zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać informacje o naszych aktualnych ofertach i nowości na Blogu. Zapisz się do newslettera!