Suplementy

Tribullus terrestris | Buzdyganek naziemny | Booster testosteronu

Tribullus terrestris – efekty

Od stuleci buzdyganek wykorzystywany był w celu leczenia bezpłodności. Dopiero niedawno został wypromowany jako środek podnoszący poziom testosteronu. Pewien kulturysta wykorzystywał go do rozwoju swojej masy mięśniowej. Był to okres, gdzie łatwo było promować nowe trendy, więc Tribullus terrestris przyjął się bardzo łatwo. Na etykietach produktów zawierających buzdyganek widnieje informacja, że zawiera 60, bądź 90% saponin. Saponiny są to substancje czynne, o budowie steroidowej. Poprzez to, że w Tribullus główną saponiną jest protodioscyna ma on silny wpływ na poprawę erekcji u mężczyzn. Wpływa ona na wydzielanie się związków azotu w ciałach jamistych prącia.

Poziom testosteronu u ludzi pozostaje bez zmian po zażyciu Tribullus terrestris, jednak dzięki pomocy w wydzielaniu tlenku azotu sportowcy i tak chętnie po niego sięgają. Tlenek azotu jest na tyle istotnym dla nas gazem, że za badania nad jego działaniem przyznano Nagrodę Nobla. Wykazano, że jest on powiązany ze zdrowiem układu krążenia oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Dostępna jest książka „Nigdy więcej chorób serca” dr. Ignarro, w której opisuje on działanie tlenku azotu.

Pewne zatem jest, że suplementacja buzdygankiem naziemnym poprawi regenerację oraz podniesie poziom libido.  Zwiększy także jakość snu i najważniejsze nie zostanie wykryty jako środek zabroniony przez testy antydopingowe.

Tribullus terrestris czy warto?

Dzięki jego zażywaniu mężczyźni stają się pewniejsi siebie. Ich stosunek do siebie oraz sposób podejścia do kobiet ulega pozytywnej zmianie. Przestają się bać ze względów na problemy z erekcją. Jest to jedna z przyczyny, dla których warto stosować tą wspaniałą roślinkę. Warto jednak pamiętać, że powiększone libido, które nie ma ujścia może budzić frustrację. Dlatego nie polecam stosowania go bez stałej partnerki. Ma on wpływ także na odporność organizmu, po przez poprawę funkcjonowanie układu immunologicznego. Znajdziemy go w preparatach na układ nerwowy oraz serce.

Tribullus terrestris opinie

Pomimo braku jednoznacznych badań dowodzących, że Tribullus podnosi poziom testosteronu, mamy pewność o jego dobroczynnych działaniu. Zdania na jego temat wśród lekarzy są podzielone, jednak najistotniejsze jest, że nie ma on żadnych negatywnych skutków ubocznych. Pod warunkiem oczywiście, że nie jest przedawkowany.

Osoby stosujące buzdyganek zazwyczaj są zadowolone z rezultatów. Czasem zdarza się, że efekty są słabo zauważalne. Prawdopodobną przyczyną jest odporność organizmu na składniki czynne zioła.

Tribullus terrestris dawkowanie

Standardowa suplementacja dla sportowców zakłada przyjmowanie dawki czystego Tribullus terrestris 2 do 3 gramów na dobę. Lekarze w przypadkach, gdy roślina wykorzystywana jest w celach leczniczych mogą zalecić nawet dawki do 6 gramów. Stosuje się produkty wyłącznie standaryzowane na obecność saponin. Te warte uwagi to te zawierające 60 i 90% saponin w ekstrakcie.

Buzdyganek może okazać się zbawienny dla ludzi cierpiących na problemy ze snem oraz przemęczonych fizycznie. Jako środek nie objęty zakazem antydopingowym powinien zwrócić uwagę wszystkich sportowców.  W drugiej kolejności na pewno zwróci uwagę mężczyzn pragnących mieć silniejszą erekcję i wyższy poziom libido. Stosowany był od wieków i z pewnością warto w niego zainwestować. W przypadku gdyby sam buzdyganek był za słaby warto rozważyć połączenie jego suplementacji z żeń-szeniem oraz maca.



Tomasz Piotrowski

Tomasz Piotrowski

Specjalista ds. Żywienia

Tomasz Piotrowski jest czynnym sportowcem uprawiającym pięściarstwo. Posiada duże doświadczenie w pracy trenera personalnego oraz specjalisty ds. żywienia i suplementacji. Wiedzę zdobywał na kursach u najlepszych specjalistów w Polsce. Odbył kursy z dziedziny treningu personlanego, treningu kettlebell, żywienia i suplementacji w sporcie oraz psychodietetyki. Artykuły Tomasza możecie znaleźć na takich portalach internetowych jak https://www.budujmase.pl/ oraz http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/ a także https://www.fabrykasily.pl/. Ma za sobą również publikację w magazynie sportowym Sport-max. Więcej na temat Tomka możecie dowiedzieć się z jego social media https://www.instagram.com/tomasz_s.o.s_piotrowski/ Tomasz trenuje boks już przeszło 10 lat i z sukcesami startuje w zawodach. Nagrywa filmy edukacyjne na swój kanał YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_cUUfZBxxtRCLr_HsQD0RA?view_as=subscriber) poświęcony jego ukochanemu sportowi. Przeszedł długą drogę testując na sobie wszelką wiedzą teroretyczną jaką posiadł. Obecnie specjalizuje się w zakresie suplemetnacji oraz treningów ukierunkowanych pod sporty walki. W wolnym czasie Tomasz uwielbia czytać książki, oglądać seriale oraz filmy takich wyworni jak Marvel oraz DC. Kocha zwierzęta i dlugie spacery po lesie. Próbuje także łączyć swoje upodobania do słodyczy z tworzeniem ich zdrowych zamienników, udowadniając, że łasuchy mogą być wysportowani.


Tomasz teraz poleca


Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ