0
Koszyk

W Twoim koszyku nie znajdują się obecnie żadne produkty

Przepisy

Jajko Czekoladowe | Słodkie Jajko na Miękko z Marakują

Składniki

Na jajka

Na nadzienie

  • jogurtu greckiego
  • 25g serwatki lub kazeiny w proszku
  • 2 marakuje
  • 1 łyżka miodu lub sosu zero

Na flapjacki

  • 200g Owsianki Rolled Oats
  • 100g Coconpure
  • 4 łyżki miodu lub sosu zero
  • 50g pistacji (pokruszonych)

Sposób Przygotowania

Flapjacki:

  1. Wstaw miód i olej kokosowy do miski i rozpuść w mikrofalówce przez ok 1 minutę
  2. Dodaj owsiankę
  3. Wstaw ponownie do mikrofalówki na 2 minuty
  4.  Z masy uformuj batoniki i ostudź w lodówce przez minimum 2 godziny
  5. Pokrój w kawałki, powinny one wyglądać jak małe batoniki lub paluchy

Jajka:

  1. Podgrzej szklaną miske w wodzie ( na przykład w garnku w gorącej wodzie) i dodaj masę kakaową – poczekaj aż się rozpuści
  2. Dodaj miód i dokładnie wymieszaj
  3. Wylej masę do formy w kształcie jaja i ostudź w lodówce przez około 10 minut
  4. Wyjmij czekoladę z lodówki i odklej ją od formy
  5. Następnie odetnij kawałek góry jaja, aby móc umieścić w środku nadzienie

Nadzienie:

Wymieszaj jogurt z białkiem w jednej misce, a marakuję i syrop w drugiej. Umieść nadzienie w jajku.

Smacznego!

Bez Tagów



Myprotein Polska

Myprotein Polska

Autor i ekspert


Sprawdź nasze najnowsze promocje! KUP TERAZ