Darmowa dostawa do domu od 229zł Niezrównana jakość Zaproś znajomego, zarób 65zł Szybka dostawa do punktu odbioru TAJEMNICZA ZNIŻKA HALLOWEEN DO 43 % | KOD: MYSTERYPL

+ 50% RABATU PRZY ZAKUPIE KALENDARZA ADWENTOWEGO + DARMOWA DOSTAWA NALICZA SIE AUTOMATYCZNIE


KUP TERAZ
ZDROWIE

Odprężająca Playlista | Czas na Chwilę Relaksu

Monica Green
Published: 05.10.2021 Autor: Monica Green
Autor i ekspert
Nasza odprężająca playlista nie rozwiąże wszystkich twoich problemów, ale może to być właśnie to, czego potrzebujesz po długim dniu, aby wyłączyć swój umysł.

Raport Global Emotions Report od Gallup z 2020 roku donosi, że “40% osób dorosłych na całym świecie doświadczyło dużego stresu poprzedniego dnia - rekordowo wysoko”1. Codzienny stres może prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, jeśli nie podejmiesz kroków, aby się zrelaksować. 

Więc napuść wody do wanny, zapal świece i naciśnij play.

Zapamiętaj

Mamy nadzieję, że ta odprężająca playlista przypomniała Ci o wyłączeniu się na chwilę i naładowaniu baterii na kolejny dzień. Jeśli czujesz, że masz problemy ze zdrowiem psychicznym, zawsze porozmawiaj ze specjalistą, aby poszukać pomocy.

Poprawa Zdrowia Serca, dzięki gorącej kąpieli

Świeczki, duża ilość piany i kieliszek wina. Trzy rzeczy, których zwykle nie koj...

13.06.2021 Autor: Myprotein Polska

Spodobał Ci się ten artykuł? Przeczytaj więcej na naszym blogu.

Monica Green
Monica Green Autor i ekspert
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.

Powiązane posty