Przepisy

4 Przepisy Na Cały Zakupiony Przez Ciebie Makaron

Masz zapas makaronu? Oto 4 przepisy na makaron do przygotowania w domu.


Zawsze stawialiśmy makaron na wysokiej pozycji w naszym menu – to najbardziej komfortowe jedzenia, prawda? Ale teraz wydaje się, że to może być gorący towar przez całą panikę, którą obserwujemy w supermarketach w całym kraju. I mówiąc całkiem poważnie, to nie jest fajna sytuacja.

Nie można zaprzeczyć, że miska węglowodanów może być świetnym sposobem na poprawienie nastroju i zawsze jesteśmy na tak. Oto cztery proste i pyszne przepisy na makaron wysokobiałkowy, które możesz przetestować.

1. Chudy, Kremowy Makaron z Kiełbaskami

Ten pyszny przepis na potrawę z twarogu i niskotłuszczowych kiełbasek jest zwodniczo kremowy, biorąc pod uwagę, że każda porcja zawiera mniej niż 6 g tłuszczu.

Zdrowy Makaron z Misce

Zdrowy Makaron z Misce

Kalorie: 415          Białko: 34g Węglowodany: 48g Tłuszcz: 5.8g

Przepis znajdziesz tutaj.

2. Grillowany kurczak Mac N Cheese

Więc prawdopodobnie już jesteś fanem Mac N Cheese… ale czy próbowałeś wznieść go na wyższy poziom z ostrym grillowanym kurczakiem? Naprawdę powinieneś. I to właśnie teraz.

BBQ Pulled Chicken Mac N Cheese

Kalorie: 597          Białko: 37g Węglowodany: 51g Tłuszcz: 21g

Przepis znajdziesz tutaj.

3. Lasagne z Blaszki

Lasagne to makaron w najwyższej formie, bez wątpienia, ale czas potrzebny na jego przygotowanie może być nieco odrażający. Cóż, tak było wcześniej. Teraz nie musisz spędzać całego czasu na świecie, tworząc absolutną rozkosz.

Lasagne z Blaszki

Kalorie: 556          Białko: 46g Węglowodany: 66g Tłuszcz: 13g

Przepis znajdziesz tutaj.

4. Makaronowa Sałatka z Kurczakiem Buffalo

Szukasz czegoś lżejszego? Ta niesamowita sałatka z makaronem jest idealna na obiad pełen wyrazistego smaku i zapewni Ci energię na cały dzień.

Makaronowa Sałatka z Kurczakiem Buffalo

Kalorie: 485          Białko: 49g Węglowodany: 30g Tłuszcz: 20g

Przepis znajdziesz tutaj.

I oto są – cztery przepisy na makaron wysokobiałkowy, którym możesz delektować się z całą rodziną!


Głodny więcej? Sprawdź inne nasze przepisy:

Burgery z Kurczakiem i Słodkim Chilli

Przepisy

Burgery z Kurczakiem i Słodkim Chilli

Burgery z chrupiącym kurczakiem i słodkim chilli… kto mógłby się oprzeć takiemu klasycznemu combo?

2019-07-09 17:07:30Autor Lauren Dawes


3-Składnikowe Zdrowe Lody | Banan & Masło Orzechowe

Przepisy

3-Składnikowe Zdrowe Lody | Banan & Masło Orzechowe

Ten przepis na zdrowe lody zmienia zasady gry, dzięki czemu możesz zaspokoić swoje pragnienia na lody bez dodatkowych kalorii, cukru i tłuszczu.

2019-07-21 13:20:16Autor Evangeline Howarth




Lauren Dawes

Lauren Dawes

Pisarz i redaktor

Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.

W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.

Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.


Bądź na bieżąco – zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać informacje o naszych aktualnych ofertach i nowości na Blogu. Zapisz się do newslettera!