Darmowa dostawa do domu od 229zł Niezrównana jakość Zaproś znajomego, zarób 65zł Szybka dostawa do punktu odbioru 40% RABATU NA WYBRANE PRODUKTY KONTROLI WAGI

+ 40% RABATU NA PRAWIE WSZYSTKO | KOD: PL40


KUP TERAZ
PRZEPISY

Przepis na naleśniki z Cream of Rice

Myprotein Polska
Published: 05.08.2023 Autor: Myprotein Polska
Autor i ekspert
Niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, czy po prostu uwielbiasz naleśniki, ten przepis śniadaniowy spełnia wszystkie wymagania. Te złociste, puszyste naleśniki zawierają sekretny składnik, który czyni je całkowicie bezglutenowymi - Cream of Rice.

Naleśniki z Cream of Rice

Ilość porcji: Na 2 osoby

Czas przygotowania: 5 minut

Czas pieczenia: 6 minut

Składniki

  • 120 g Cream of Rice
  • 120 ml mleka roślinnego
  • 1 łyżka syropu klonowego lub nektaru z agawy
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 (pół) łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 (ćwierć) łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  • W misce wymieszaj cream of rice, mleko roślinne, syrop klonowy (lub nektar z agawy) i ocet jabłkowy. Zrób to dokładnie, aż wszystkie składniki zostaną w pełni połączone. Pozostaw mieszaninę na kilka minut, aby cream of rice wchłonął płyn. 
  • Dodaj do mieszanki proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i ekstrakt waniliowy. Ubijaj, aż uzyskasz gładkie ciasto naleśnikowe. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, można dodać nieco więcej mleka roślinnego, aby je rozrzedzić. 
  • Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu. Lekko natłuść powierzchnię sprayem do gotowania lub wegańskim masłem.
  • Wlej niewielką ilość ciasta naleśnikowego na patelnię, używając chochelki lub miarki, aby kontrolować wielkość naleśników. Smaż każdy naleśnik przez około 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy na powierzchni utworzą się bąbelki, a brzegi będą wyglądać na gotowe.
  • Odwróć naleśniki i smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż staną się złotobrązowe z obu stron.
  • Zdejmij naleśniki z patelni i umieść je na talerzu. Powtórz proces z pozostałym ciastem. 
  • Podawaj naleśniki na ciepło, polane syropem klonowym, ze świeżymi owocami, orzechami lub innymi dodatkami.
79.00 zł‎

Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:

Wysokobiałkowa miska Acai

Nie ma wątpliwości, że każda miska acai wygląda niesamowicie. Żywy fi0letowy kol...

23.07.2023 Autor: Monica Green

Łosoś ze słodkim chilli

Ten inspirowany kuchnią azjatycką łosoś, to idealny obiad w dni powszednie. Prze...

13.07.2023 Autor: Lauren Dawes

 

Myprotein Polska
Myprotein Polska Autor i ekspert

Powiązane posty