Przejdź do głównej zawartości
Suplementy

Najlepszy przewodnik po świątecznych prezentach dla miłośników fitnessu

Najlepszy przewodnik po świątecznych prezentach dla miłośników fitnessu
Emily Wilcock
Autor i ekspert6 miesiąc Ago
Wyświetl profil Emily Wilcock
Odliczanie do Świąt Bożego Narodzenia oficjalnie trwa, a nic nie przebije uczucia dawania idealnego prezentu. Jedyną trudną częścią jest podjęcie decyzji, co kupić.

Na szczęście elfy ciężko pracowały, aby przygotować ten przewodnik po prezentach fitness. Od odżywiania po sportową odzież, każdy znajdzie coś dla siebie.

Przejdź do:

Złota miarka - poradnik po prezentach

Co może być dobrym prezentem świątecznym?

Dobry prezent świąteczny to coś, co jest przemyślane. Niezależnie od tego, czy Twoja mama chce zacząć ćwiczyć jogę w 2024 roku, czy Twój najlepszy kumpel od lat chodzi na siłownię, na pewno znajdziesz tu coś dla osób na każdym etapie swojej sportowej podróży. Od odżywek po odzież sportową, dla początkujących i profesjonalistów - wszystko jest tutaj.

Zdrowe prezenty

Zdrowe prezenty są idealne dla tych, którzy chcą rozpocząć realizację swoich noworocznych postanowień. Mogą być również przemyślanym prezentem świątecznym dla obecnych miłośników siłowni, zapewniając im ich ulubione produkty. Spójrz na poniższą listę i zobacz, co myślisz.

Białko Serwatkowe (Impact Whey Protein)

Klasyczny produkt pierwszej potrzeby. Gęsty, kremowy i pyszny shake zawierający 23 g białka w porcji, który wspomaga wzrost i utrzymanie mięśni. Dostępny w 50 różnych pysznych smakach, w tym czekoladowym, waniliowym, białej czekolady, jagodowym i wielu innych.

Odżywka białkowa Clear Whey

Szukasz bardziej soczystego koktajlu? Wypróbuj to białko w proszku dostępne w 20 różnych smakach - w tym pomarańczowym i mango, brzoskwiniowym, arbuzowym i wielu innych. Mamy nawet Vimto. Osobisty faworyt i ulubieniec klientów.

Zestaw próbek Clear Whey

Nie wiesz, który smak wybrać? Kup swoim bliskim różne smaki i sprawdź, który z nich najbardziej im smakuje. Smaki obejmują pomarańczę i mango, herbatę brzoskwiniową, żurawinę i malinę, lemoniadę malinową, truskawkę kiwi, arbuza, ananasa, jabłko, Mojito i winogrono.

Wegańska Mieszanka Białkowa

Niezależnie od tego, czy są na elastycznej diecie, czy wegańskiej, jest to świetna opcja. Zawiera 21 g białka roślinnego w porcji, dzięki czemu jest wygodna dla każdego na diecie roślinnej, aby uzyskać dzienne spożycie białka.

Białkowa gorąca czekolada

Ciesz się zimowymi miesiącami i zrób sobie trochę świątecznego nastroju dzięki pysznej, rozgrzewającej gorącej czekoladzie zawierającej 15 g białka na porcję.

BCAA w proszku

Aminokwasy rozgałęzione to trzy z dziewięciu "niezbędnych" aminokwasów, które nie mogą być wytwarzane przez organizm. Idealne dla osób, które chcą zbudować lub utrzymać mięśnie i schudnąć. Dostępne w 15 smakach, w tym Cola, Grenadine, Ramune, Bitter Lemon i innych.

Monohydrat kreatyny w proszku

Kreatyna jest naturalnym związkiem chemicznym występującym w organizmie i niektórych mięsach, ale tylko w niewielkich ilościach. Monohydrat kreatyny w proszku to wygodny sposób na wprowadzenie go do diety, aby zwiększyć wydajność treningu.

Żelki kreatynowe

Dla tych, którym zależy na korzyściach płynących z suplementacji kreatyną, ale w formie żelek do żucia o pikantnym smaku cytryny.

Zdrowe przekąski na Święta

Przekąski są zawsze dobrym wypełniaczem świątecznych skarpet. Oto najlepsze przekąski, którymi można się delektować, jednocześnie zapewniając sobie dzienne spożycie makroskładników.

batony białkowe - przewodnik

Wegańskie chipsy białkowe

Smaczny sposób na utrzymanie i rozwój mięśni za pomocą prostego chrupania. Dostępne w 2 smakach: Barbeque i Thai Sweet Chilli.

Wafelki Białkowe

Masz ochotę na słodycze? Wypróbuj te przepyszne wafelki, zawierające 15 g białka, które zaspokoją Twój apetyt i utrzymają Cię na dobrej drodze do realizacji makr. Dostępne w 5 smakach, w tym czekoladowym, czekoladowo-orzechowym, ciasteczkowo-śmietankowym, masła orzechowego i waniliowym.

Brownie proteinowe

Kto nie kocha brownie? Ten pyszny, kieszonkowy przysmak to pozycja obowiązkowa dla miłośników słodyczy. Każde brownie zawiera 23 g białka, dzięki czemu można się nim delektować w domu, w podróży, przed lub po treningu na siłowni. Dostępne w czekoladzie i białej czekoladzie.

Hazelnut Whip

Miłośnicy orzechów laskowych, nie musicie już dłużej szukać, mamy przekąskę dla Was. Czekoladowy wafelek połączony z bogatym w białko nadzieniem z orzechów laskowych i czekoladową posypką jako wykończenie. Ten słodki przysmak zawiera 5,2 g białka i tylko 138 kalorii.

Pop Rolls

Mała przekąska, która zaspokoi Twój słodki apetyt jednym kęsem. Tylko 100 kalorii i 7 g wysokiej jakości białka sprawiają, że warto mieć je w swojej szafce. Dostępne w wersjach: czekoladowy karmel, solony karmel i złoty karmel.

Batony Oat Bakes

Idealne dla każdego, kto uwielbia poranną przekąskę. Dostępne w 2 różnych smakach (Chocolate Chip oraz Berry & White Chocolate), te smaczne ciasteczka są niezbędne dla miłośników flapjacków.

Prezenty Wellness

Niezbędne prezenty dla tych, którzy poważnie traktują dbanie o siebie.

witaminy

Codzienne tabletki multiwitaminowe

Uzupełnij niezbędne witaminy i minerały za pomocą jednej tabletki.

Żelki multiwitaminowe

Dostarczaj sobie niezbędnych witamin, ciesząc się słodkim i owocowym smakiem żelków. Smaki obejmują truskawkowy, jogurtowy i cytrynowy (wegański).

Myvitamins x CoppaFeel! Żelki wspierające zdrowie włosów, skóry i paznokci

Wspieraj świadomość raka piersi dzięki limitowanej edycji żelków Myprotein x CoppaFeel.

Shoty multiwitaminowe Defence

Smaczny i wygodny sposób na wsparcie układu odpornościowego dzięki owocowemu smakowi pomarańczy i mango.

Jakie są najlepsze prezenty świąteczne dla miłośników siłowni?

Podaruj wygodę i styl dzięki odzieży sportowej MP.

odzież - przewodnik

Prezenty świąteczne dla niej:

Damski T-shirt z kolekcji MP Power Ultra Split Back

Miękki i oddychający materiał, odprowadzający pot i szybkoschnący, dzielone plecy dla regulacji temperatury i boczne rozcięcia ułatwiające ruchy. Dostępny w kolorach Danger (czerwony), Lagoon (niebieski) i Sangria (fioletowy).

Damskie legginsy z kolekcji MP Power Ultra

Z perforowanymi panelami zapewniającymi wentylację, szybkoschnącym, odprowadzającym pot materiałem, a nawet tylną kieszenią na telefon. Dostępne w 4 kolorach: Czarnym, Danger (czerwony), Lagoon (niebieski) i Sangria (fioletowy).

Damskie spodenki z wysokim stanem MP Curve

Ulubione spodenki treningowe o bezszwowej konstrukcji i wykończeniu odprowadzającym pot. Dostępne w 3 kolorach: Black, Carbon Marl (szary/czarny) i Danger Marl (różowy).

Damska bluza z kapturem MP Engage

Czysty komfort i ciepło podczas treningu. Przycięta konstrukcja zapewnia oddychalność, a regulowany sznurek zapewnia optymalny komfort. Dostępna w 2 kolorach: Black i Deep Purple.

Damskie legginsy MP Engage

Kolejna pozycja, która gwarantuje komfort podczas ćwiczeń. Luźny krój, boczne kieszenie ze ściągaczem i głęboki elastyczny pas.

Prezenty świąteczne dla niego

Męska wiatrówka MP

Odblaskowa konstrukcja zapewniająca widoczność na zewnątrz pozwala stylowo stawić czoła żywiołom.

Męska bawełniana koszulka MP Tempo Oversized

Chcesz modnej koszulki, która ukryje Twoją pompę? Dostępna w 3 kolorach: Czarny, Slate Grey i Storm Marl.

Jakie są najlepsze żywieniowe prezenty świąteczne?

Zestawy odżywek to świetny prezent, który daje miłośnikom fitnessu możliwość wypróbowania czegoś nowego.

Snack Box

Z ośmioma różnymi produktami do wypróbowania, znajdź swój ulubiony. Wśród nich znajdują się warstwowe batoniki (o smaku ciasteczek i śmietanki oraz czekoladowym Sundae), Impact Protein Bars (o smaku krówki Brownie i karmelowo-orzechowy), Crispy Wafers (o smaku ciasteczek i śmietanki oraz waniliowym) i Chrupiący Baton Warstwowy (o smaku karmelu czekoladowego i białej czekolady z orzeszkami ziemnymi).

Zestaw Clear

Soczysta alternatywa na początek podróży. Zawiera 20 porcji białka serwatkowego Clear Whey Protein w różnych smakach, aby smacznie rozpocząć swoją podróż po świecie białek.

Prezenty świąteczne dla trenujących w domu

Siłownia nie każdemu przypadnie do gustu. Oto niektóre z naszych najlepiej sprzedających się gadżetów do ćwiczeń w domu.

Gumy oporowe o dużym oporze

Każdy dzień może być dniem nóg dzięki tej opasce oporowej, która pozwala wygodnie ćwiczyć nogi w domu.

Wałek do masażu

Uspokój swoje mięśnie za pomocą tego lekkiego i przenośnego wałka do masażu.

Mata do jogi Recovery

Gdziekolwiek jesteś, komfort jest gwarantowany. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do sesji, czy po niej dochodzisz do siebie, mamy wszystko pod kontrolą.

Podsumowanie

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi okazja do zaimponowania wspaniałymi prezentami fitness. Mamy coś dla każdego, w tym odżywki proteinowe, odzież sportową, multiwitaminy, zdrowe, ale smaczne przekąski i sprzęt do ćwiczeń w domu. Daj się wciągnąć.

Ambasadorzy

Mr. Olympia Ryan Terry - Codzienna suplementacja

Sprawdź jak wygląda obecna rutyna suplementacyjna Mr. Olympia Ryana Terry w kategorii męska sylwetka. Nie komplikuj zbytnio z mnóstwem różnych suplementów.

6 miesiąc AgoPrzez Monica Green
Trening

Jak przebiec szybciej 5 km?

Bieg na 5 km jest jednym z najpopularniejszych biegów nie bez powodu. Niezbyt długi, niezbyt krótki, stanowi wyzwanie dla biegaczy na każdym poziomie.

7 miesiąc AgoPrzez Jennifer Blow
Emily Wilcock
Autor i ekspert
Wyświetl profil Emily Wilcock
After completing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her Bachelor of Science degree in Business Management and Marketing. With experience in lifestyle writing, Emily aims to entertain and educate through her work. Her focuses include recipes, real and inspiring stories, and working with writers to help provide easy-to-digest evidence-based research. Her work on recipes has been previously featured in The Supplement magazine, with a particular focus on high-protein, nutritious meals, plus advice on how to properly fuel your body. Outside of work, Emily’s top priority is food. She’s a self-professed star baker and a connoisseur of all things baked. In her spare time, she’s either cooking up a storm, our looking out for the opportunity to try out Manchester’s newest restaurants. But as a huge fan of carbs, if it’s not pasta or pasta-adjacent, she’s not interested. If she’s not in the kitchen, she’s tucked up with a book for an early night, or you’ll find her in the gym working up a sweat. Afterall, all those carbs require quite the appetite.
myprotein