Zawiera 15 g białka, aby zwiększyć jego dzienne spożycie, konieczne do zwiększania i utrzymywania masy mięśniowej,¹ oraz imponujące 20 g węglowodanów, aby pomóc Ci odzyskać energię² nawet po najbardziej wyczerpującym treningu.

Jego skład obejmuje także BCAA – te substancje występują naturalnie w białku i pomagają budować i naprawiać nowe mięśnie¹ przed treningiem, w jego trakcie i po jego zakończeniu, więc zawsze jesteś gotowy do następnej sesji.

Dodaliśmy także niezbędne witaminy i minerały, w tym witaminy B6 i B12, magnez i ryboflawinę, aby zmniejszyć Twoje uczucie zmęczenia i znużenia³ po wytężonym treningu.

1. Białko przyczynia się do zwiększania i utrzymania masy mięśniowej

2. Węglowodany przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczów) po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym, prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Ten korzystny efekt uzyskuje się po spożyciu węglowodanów z dowolnych źródeł, w łącznej ilości 4 g na każdy kilogram masy ciała, w przeciągu pierwszych 4 godzin (ale nie później niż 6 godzin) po wysoce intensywnym i/lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych.

3. Witamina B6, B12, magnez i ryboflawina przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

4. Badania wykazują pozytywny wpływ kreatyny na zwiększenie wydolności fizycznej podczas wykonywania powtarzających się, krótkotrwałych i wysoce intensywnych ćwiczeń. Korzystne efekty uzyskasz, przyjmując 3 g kreatyny dziennie.