Czyszczenie Insuliny | Zrzuć kilogramy w ciągu 2 tygodni

Odżywianie

Czyszczenie Insuliny | Zrzuć kilogramy w ciągu 2 tygodni

Program czyszczenia insuliny Myprotein powstał dla ludzi, którzy szukają szybkiego sposobu na utratę masy ciała. Chociaż jest to program, który należy stosować tylko przez 14 dni, upewnij się, że realizujesz wszystkie punkty, aby upewnić się, że nie odkładasz tkanki tłuszczowej i nie przybierasz na wadze.

2017-04-28 13:49:59Autor Myprotein Polska

Odżywki Sportowe | Jaką odżywkę wybrać w zależności od sportu? | BCAA | Białko | Witaminy

Suplementy

Odżywki Sportowe | Jaką odżywkę wybrać w zależności od sportu? | BCAA | Białko | Witaminy

Rynek suplementacyjny bardzo się rozwiną w ostatnich latach. Krąży wiele mitów i legend na temat tego co powinniśmy zażywać, a czego nie w zależności od tego jaki sport uprawiamy. W tym artykule postaram się pokazać wam na jakie suplementy warto zwracać uwagę

2017-04-12 09:13:52Autor Tomasz Piotrowski

Pomysł na Wielkanocne Śniadanie: Jaja gotowane na miękko z żołnierzykami

Przepisy

Pomysł na Wielkanocne Śniadanie: Jaja gotowane na miękko z żołnierzykami

2017-04-07 08:33:16Autor Myprotein Polska

Białko serwatkowe przed czy po treningu? | Regeneracja mięśni | Budulec masy mięśniowej

Suplementy

Białko serwatkowe przed czy po treningu? | Regeneracja mięśni | Budulec masy mięśniowej

Jak już trochę jesteś w świecie fitness, oraz zapoznałeś się z sposobami odżywiania. To wierz, że jednym z najważniejszych elementów w naszej diecie jest białko. Zazwyczaj możemy go pozyskać z dobrej, jakości żywności takiej jak: ryby, chude części mięsa drobiowego (np. filety z piersi indyka, kurczaka ), wołowina chuda, białka jaj. Lecz kiedy najlepiej je stosować przed czy po odpowiedź na to pytanie znajdziecie w tym artykule.

2017-03-28 12:32:37Autor Tarek Hamdan

MyDiet - Dietetyczne Białko Premium

Suplementy

MyDiet - Dietetyczne Białko Premium

MyDiet to nasza nowa odżywka dietetyczna. Zawiera ona

2017-03-01 12:57:54Autor Myprotein Polska

Halloweenowe Brownie

Przepisy

Halloweenowe Brownie

Pyszne ciastka czekoladowe na Halloween - przeczytaj nasz przepis!

2016-10-28 14:50:42Autor Myprotein Polska

Serwatka Micelarna - Jakie są jej korzyści?

Suplementy

Serwatka Micelarna - Jakie są jej korzyści?

Serwatka Micelarna? Co to takiego? Każdy z szanujących się kulturystów dobrze zna właściwości Kazeiny Micelarnej jak i Białka Serwatkowego. Serwatka Micelarna to nowość na rynku. Nowe badania wykazały, że białko serwatki lepiej stymuluje szybkość syntezy białka w spoczynku po treningu w porównianiu z białkami soi, grochu itd. Z drugiej strony, kazeina nie ma wpływu na syntezę białka, lecz na hamowanie rozkłazu mięśni.

2016-10-24 13:39:46Autor Myprotein Polska

Odżywki białkowe - czy Twoja odżywka jest wysokiej jakości?

Suplementy

Odżywki białkowe - czy Twoja odżywka jest wysokiej jakości?

Odżywka białkowa to nic innego jak produkt spożywczy. Jest to produkt wszechstronnie znany używany przez amatorów jaki i profesjonalistów wielu dziedzinach sportu. Odzywka białkowa służy do wzbogacenia diety lub do jej uzupełnienia w niezbędne makroskładniki. Czym się cechują i jakie najlepiej wybrać te i wiele innych odpowiedzi na tego typu pytania znajdziesz w tym artykule!

2016-09-27 14:24:16Autor Tomasz Piotrowski

Jajka - Czy są zdrowe?

Odżywianie

Jajka - Czy są zdrowe?

Surowe jajko składa się z 60% białka, 30% żółtka i 10% skorupki z błonami. W tym jest białko, aminokwasy oraz inne substancje odżywcze. Dlaczego powinniśmy spożywać kurze jaja, i czy jest warto?

2016-09-15 14:22:18Autor Anna Piekutowska

Białko - jakie są korzyści białka? Które stosować?

Odżywianie

Białko - jakie są korzyści białka? Które stosować?

Często trenujesz lecz niestety nie widzisz rezultatów. Czy może brakować Ci białka? Czy suplementacja odżwykami białkowymi jest niezbędna dla osób które trenują? A gdy zdecydujesz się na taką suplementację - czy wiesz, które białko jest odpowiednie dla Ciebie?

2016-07-05 16:44:27Autor Anna Piekutowska