Trening

Trening z taśmami TRX – efektywny trening FBW

01.12.2017 Do: Magdalena Pardela

Najlepsze ćwiczenia na większe ramiona | Zwiększ obwód ramienia

02.06.2017 Do: Myprotein Polska

Trening na siłowni czy w domu? | Zalety treningu w domu i treningu na siłowni

02.06.2017 Do: Myprotein Polska

Trening na wakacjach – Jak ćwiczyć na urlopie?

02.06.2017 Do: Myprotein Polska

Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym | Spal kalorie i pozbądź się tłuszczu | Popraw swoją wydolność

29.05.2017 Do: Anna Piekutowska

Ćwiczenia na szczupłe nogi | Wysmukl swoje nogi | Ujędrnij pośladki

16.05.2017 Do: Anna Piekutowska

Trening obwodowy na masę | Daj mięśniom impuls do wzrostu | Nowy rodzaj treningu

07.05.2017 Do: Jennifer Blow

Trening, dzięki któremu spalasz kalorie… Śpiąc!

04.05.2017 Do: Myprotein Polska

Wyciskanie na ławeczce płaskiej | Najlepsze ćwiczenia, abyś poprawił swój wynik w wyciskaniu na ławeczce płaskiej

28.04.2017 Do: Myprotein Polska

Trening mięśni brzucha | sześciopak | mięśnie brzucha ze stali

30.03.2017 Do: Tarek Hamdan