Trening

Klatka piersiowa | Trening klatki piersiowej | Wskazówki efektywnego treningu

29.03.2017 Autor: Jennifer Blow

Ćwiczenia na łydki | zgrabne nogi | silne fundamenty

28.03.2017 Autor: Anna Piekutowska

Core – stabilizacja kręgosłupa | 5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core

27.03.2017 Autor: Jennifer Blow

5 Największych mitów dotyczących treningów i diety

17.03.2017 Autor: Jennifer Blow

Atlas mięśni – przewodnik po Twoim ciele

17.03.2017 Autor: Jennifer Blow

Jessica Lauren – Stawiaj na siebię

07.03.2017 Autor: Myprotein Polska

Scola Donda – Motywacja dla Kobiet

07.03.2017 Autor: Myprotein Polska

Korzyści płynące z umawiania się z fitnessowym entuzjastą

08.02.2017 Autor: Myprotein Polska

Joga – asana, która pomoże Ci się wyciszyć i zrelaksować

12.01.2017 Autor: Magdalena Pardela

Jak wykonywać martwy ciąg – wersja świąteczna – Korzyści i praktyka

16.12.2016 Autor: Myprotein Polska