10 Podręcznych Przekąsek Potreningowych

Odżywianie

10 Podręcznych Przekąsek Potreningowych

2019-07-16 18:47:58Autor Joanne Tanton

Suplementy dla biegaczy | Dieta biegacza

Suplementy

Suplementy dla biegaczy | Dieta biegacza

2019-01-22 12:05:57Autor Evangeline Howarth

Jak budować masę mięśniową | Osiągnij swój cel

Trening

Jak budować masę mięśniową | Osiągnij swój cel

2018-10-25 18:13:00Autor Myprotein Polska

Plan treningowy dla początkujących

Plany Treningowe

Plan treningowy dla początkujących

2018-09-26 13:16:08Autor Tomasz Piotrowski

Wpływ uchwytu na jakość treningu

Trening

Wpływ uchwytu na jakość treningu

Czy zastanawiałeś się jaki uchwyt dla Ciebie będzie najlepszy? Uchwyt dzięki któremu podbijesz swoje rekordy! Zapraszam do artykułu. Nie każdy zdaje sobie sprawę jak kluczowe jest użycie odpowiedniego uchwyt podczas treningu, a także jak uchwyt wpływa na jakość treningu. Dużo osób wykonuje ćwiczenia nie zwracając szczególnej uwagi na to wybór uchwytu. Dlatego w tym artykule  postaram się wszystko wyjaśnić.

2018-08-16 12:20:55Autor Tomasz Piotrowski

Jak wstawać wcześnie na trening? | 7 prostych sposobów

Trening

Jak wstawać wcześnie na trening? | 7 prostych sposobów

2018-08-14 10:28:55Autor Myprotein Polska

Trening dla zapracowanych | Pracuj efektywnie!

Trening

Trening dla zapracowanych | Pracuj efektywnie!

2018-08-09 15:31:33Autor Tomasz Piotrowski

Sauna - jak korzystać? | Korzyści i przeciwwskazania

Zdrowie

Sauna - jak korzystać? | Korzyści i przeciwwskazania

2018-07-18 11:22:30Autor Aleksandra Wianecka

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową

Plany Treningowe

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową

2018-05-07 10:47:05Autor Tomasz Piotrowski

Trening pleców | Poznaj efektywny trening, który wzmocni Twoje plecy!

Trening

Trening pleców | Poznaj efektywny trening, który wzmocni Twoje plecy!

2018-02-21 09:54:40Autor Tomasz Piotrowski